Диарея — распространенное расстройство пищеварения, возникающее по разным причинам: инфекциям, пищевым отравлениям или стрессу. Хотя в большинстве случаев она проходит самостоятельно, важно знать, как облегчить симптомы и восстановить здоровье. В этой статье рассмотрим эффективные народные средства для лечения диареи у взрослых, которые помогут быстро вернуть организм в норму и предотвратить обезвоживание. Эти простые методы могут стать альтернативой медикаментозному лечению, особенно когда аптечные препараты недоступны или нежелательны.
Причины и классификация диареи у взрослых пациентов
Понос представляет собой естественную защитную реакцию организма на попадание токсинов или раздражение слизистой оболочки. В процессе дефекации из организма выводятся не только каловые массы, но и вредные вещества. Тем не менее, это может привести к серьезному обезвоживанию и потере значительного количества полезных питательных веществ и микроэлементов. Диарея, продолжающаяся не более двух недель, считается острой. Если же расстройство кишечника длится дольше, оно классифицируется как хроническое.
В зависимости от причины возникновения, диарея может быть:
- Алиментарной (пищевая) – возникает, как правило, из-за индивидуальной непереносимости определенных продуктов.
- Инфекционной – вызвана попаданием в организм инфекционного агента (например, дизентерии или вирусной диареи).
- Медикаментозной – развивается на фоне передозировки некоторых лекарств.
- Диспепсической – является следствием нарушений в работе пищеварительной системы (например, из-за проблем с секрецией или составом желудочного сока, заболеваний печени и кишечника, которые мешают нормальному перевариванию пищи).
- Неврогенной – представляет собой реакцию кишечника на сильные эмоции, страхи и переживания. В народе это состояние называют «медвежьей болезнью» и оно часто проявляется перед важными событиями.
- Токсической – возникает в результате отравления веществами, такими как ртуть или мышьяк.
В большинстве случаев взрослые люди достаточно легко переносят временные расстройства пищеварения без применения медикаментов. Однако при длительной диарее в организме может возникнуть опасный дефицит жидкости и необходимых микроэлементов, поэтому лечение хронического поноса обязательно.
Врачи подчеркивают, что использование народных средств для лечения диареи в домашних условиях у взрослых может быть эффективным, но требует осторожности. Многие специалисты советуют применять такие средства, как отвар риса, который помогает уплотнить стул, и настой из черники, обладающий вяжущими свойствами. Также полезными могут быть травяные чаи, например, из ромашки или мяты, которые способствуют улучшению пищеварения. Однако врачи предостерегают от самолечения, особенно если диарея сопровождается высокой температурой, сильными болями или продолжается более двух дней. В таких случаях важно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. В общем, народные средства могут быть полезным дополнением к основному лечению, но не заменяют профессиональную медицинскую помощь.
Эксперты в области народной медицины подчеркивают, что лечение диареи в домашних условиях у взрослых может быть эффективным при использовании проверенных средств. Одним из популярных методов является применение отваров из риса, который обладает обволакивающими свойствами и помогает восстановить нормальную работу кишечника. Также рекомендуется пить настой из черники, известный своими вяжущими свойствами.
Важно помнить о необходимости поддержания водного баланса, поэтому употребление минералки или растворов электролитов является обязательным. Некоторые специалисты советуют использовать имбирь, который помогает улучшить пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами. Однако, несмотря на эффективность народных средств, эксперты предупреждают о необходимости консультации с врачом, особенно если симптомы сохраняются более двух дней или сопровождаются высокой температурой.

Диарея: лечение в домашних условиях у взрослых
Часто расстройство пищеварения сопровождается значительным ухудшением общего состояния. Помимо поноса наблюдаются тошнота, рвотные позывы, повышение температуры тела. Отмечается болезненность и вздутие живота. Каловые массы всегда водянистые. при этом в них могут быть различные примеси в зависимости от вызвавшей диарею причины.
Важно! Лечить диарею у взрослых дома самостоятельно вполне допустимо при отсутствии тяжёлых симптомов. Однако значительное ухудшение состояния, а особенно появление крови в кале – повод для экстренной госпитализации.
| Народное средство | Способ применения | Дополнительные рекомендации |
|---|---|---|
| Рисовый отвар | 1 стакан риса на 6-7 стаканов воды, варить до размягчения риса. Пить по 1/2 стакана каждые 2-3 часа. | Помогает закрепить стул, обволакивает слизистую кишечника. |
| Черника (сушеная) | 1 столовая ложка сушеных ягод на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день. | Обладает вяжущим и антисептическим действием. |
| Кожура граната | 1/2 чайной ложки измельченной сухой кожуры на 1 стакан кипятка, настоять 15-20 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. | Мощное вяжущее средство, обладает антибактериальными свойствами. |
| Крахмал (картофельный или кукурузный) | 1 чайная ложка крахмала на 1/2 стакана холодной воды, размешать и выпить. | Быстро обволакивает стенки кишечника, уменьшает раздражение. |
| Ромашка аптечная | 1 столовая ложка сухих цветков на 1 стакан кипятка, настоять 15 минут. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. | Обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием. |
| Имбирь (свежий) | Небольшой кусочек имбиря (1-2 см) натереть, залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить теплым. | Помогает при тошноте, обладает антибактериальными свойствами. |
| Мята перечная | 1 столовая ложка сухих листьев на 1 стакан кипятка, настоять 10-15 минут. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. | Снимает спазмы, уменьшает газообразование. |
| Сухари (белый хлеб) | Есть небольшими порциями, без добавок. | Помогают абсорбировать излишки жидкости в кишечнике. |
| Обильное питье | Вода, некрепкий чай, отвары трав. | Предотвращает обезвоживание, восполняет потерю жидкости и электролитов. |
| Диета | Исключить жирное, жареное, острое, молочные продукты, свежие фрукты и овощи. | Помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о лечении диареи в домашних условиях у взрослых с использованием народных средств:
-
Рисовый отвар: Один из самых популярных народных средств при диарее — это рисовый отвар. Он обладает вяжущими свойствами и помогает восстановить водно-электролитный баланс. Для приготовления отвара нужно отварить рис в большом количестве воды, затем процедить и пить полученный отвар.
-
Чай из черники: Черника содержит антоцианы, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь при диарее. Чай из сушеных ягод черники не только успокаивает желудок, но и способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.
-
Крахмал: Крахмал, особенно картофельный, является еще одним эффективным средством. Он помогает создать защитную пленку на стенках кишечника и уменьшает раздражение. Для этого можно развести крахмал в воде и пить полученную смесь несколько раз в день.
Важно помнить, что при длительной или тяжелой диарее следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания.

Режим питания
Острая или хроническая диарея у взрослых, независимо от ее причин, требует корректного подхода к лечению, в том числе с помощью диеты. В первые несколько часов рекомендуется полностью отказаться от еды. В это время можно пить специальные травяные чаи или крепкий черный чай, а также черничный кисель. Для утоления голода на этом этапе подойдут лишь сухое печенье или подсушенный белый хлеб.
Позже в рацион можно добавить жидкие каши, приготовленные только на воде, без масла, соли и сахара (особенно полезен рис благодаря его вяжущим свойствам). Разрешается употребление вареных протертых овощей, нежирной рыбы и мяса. Все остальные продукты, особенно молочные, сырые овощи и жареные блюда, следует исключить, чтобы не вызвать раздражение слизистой кишечника.
Важно пить много жидкости, так как острые и хронические формы диареи у взрослых часто приводят к сильному обезвоживанию.
Поскольку с потерей жидкости из организма выводятся и соли, рекомендуется использовать аптечные препараты, такие как Регидрон, или самостоятельно приготовить регидратирующий раствор. Для этого на литр воды добавляют 1 чайную ложку соли и 2 чайные ложки сахара. Пить нужно часто, но небольшими порциями, чтобы избежать рвоты.
Многие люди, сталкиваясь с диареей, ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях, прибегая к народным средствам. Одним из популярных методов является использование отваров из риса или черного чая, которые помогают восстановить водно-электролитный баланс и укрепить стул. Также часто рекомендуют пить кефир или йогурт, содержащие пробиотики, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника. Некоторые предпочитают использовать настои из трав, таких как ромашка или шалфей, обладающие противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что при длительной диарее или наличии других симптомов, таких как высокая температура или кровь в стуле, необходимо обратиться к врачу. Народные средства могут быть полезны, но не заменяют профессиональную медицинскую помощь.
Препараты
Хроническая диарея у взрослых, её причины и лечение требуют применения лекарственных средств и консультации специалиста. Медикаментозное лечение назначает врач, однако можно использовать некоторые препараты самостоятельно (например, сорбенты). Обычно применяются следующие группы медикаментов:
- Сорбенты связывают в кишечнике токсины и бактерии, безопасно выводя их из организма. Приём Смекты, активированного угля, Полифепана и других препаратов данной группы облегчает симптомы интоксикации, избавляет от метеоризма и вздутия живота.
- Острая диарея, сопровождающаяся рвотой и сильными болями, требует применения холино- и спазмолитиков. замедляющих моторику кишечника. Обычно используются Но-шпа, Атропин, Папаверин.
- Если понос возникает вследствие ферментной недостаточности, когда пища плохо переваривается и не усваивается организмом. целесообразен приём Панкреатина и других препаратов на его основе (Мезим-форте ).
- С целью восстановления естественной кишечной микрофлоры, которая при диарее большей частью гибнет, принимаются Линекс, Лактобактерин и прочие средства со схожим действием.
Лечение антибиотиками осуществляется в случае бактериального происхождения диареи. Если же расстройство возникло на фоне приёма этих препаратов, то следует уменьшить дозу либо вовсе отказаться от их использования.

Лечение диареи у взрослых в домашних условиях народными средствами (видео)
Нетрадиционная медицина предлагает множество проверенных временем рецептов для лечения различных недугов. Если вам нужно быстро остановить и вылечить понос у взрослого в домашних условиях, обратите внимание на следующие средства:
- Растворите 1 столовую ложку крахмала в стакане теплой воды. Полученную смесь следует выпить сразу после приготовления, не дожидаясь оседания крахмала на дно.
- Отвар дубовой коры является отличным вяжущим средством при хронической диарее. Для его приготовления возьмите чайную ложку измельченной коры на 1,5 стакана воды и кипятите около 10 минут. После остывания отвар нужно процедить и принимать трижды в день по 1 столовой ложке.
- Чай с луком можно использовать вместо воды при диарее. Для этого в чашку с некрепким черным чаем на 10 минут опустите очищенную и надрезанную луковицу. Сахар добавлять не рекомендуется.
- Черника – одно из самых популярных и эффективных средств от поноса как у взрослых, так и у детей. Как кисель из свежих ягод, так и настой из сушеных ягод (2 чайные ложки на стакан кипятка) окажут помощь.
- Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого на стакан кипятка возьмите чайную ложку ягод и варите около 10 минут, затем настаивайте полчаса. После процеживания принимайте по 2 столовые ложки трижды в день.
- Кожура граната также эффективно борется с диареей. Сушеные корки одного плода заливаются 1,5 стаканами воды и кипятятся не менее 15 минут. Затем отвар укутывается и оставляется на ночь. Принимайте по столовой ложке три раза в день.
- Перегородки грецкого ореха не стоит выбрасывать. Приготовленная спиртовая настойка (10 капель на стакан воды) быстро остановит диарею. Для этого смешайте 300 мл медицинского 70% спирта с 150 граммами перегородок и настаивайте не менее 4 дней в темном месте.
- Отвар зверобоя (прокипятите стакан воды с двумя ложками травы в течение 10 минут) поможет быстро справиться с поносом. Напиток следует принимать горячим после процеживания.
- Настой горькой полыни очень эффективен, однако его следует принимать не дольше нескольких дней, чтобы избежать интоксикации. Готовится он из чайной ложки сырья и стакана кипятка. После получасового настаивания напиток процеживается и принимается по 1 чайной ложке трижды в день.
- Смесь соков из 1 свеклы, 3 средних морковок и 3 черешков сельдерея, принимаемая трижды в день за полчаса до еды, поможет остановить диарею.
Одним из самых простых, но при этом очень эффективных средств является душистый перец. Его применение не требует приготовления отвара или настоя: достаточно проглотить от 10 до 15 горошин специи, запивая водой, перед сном. На утро все неприятные симптомы исчезнут.
Как остановить понос у взрослого в домашних условиях быстро
Диарея, как и любое другое заболевание, требует прежде всего устранения причины патологии. Однако основной симптом интоксикации организма – частые посещения туалета – значительно усложняет жизнь и требует принятия срочных мер. Можно воспользоваться как медикаментами, так и народными средствами.
Лоперамид и его производные в течение получаса остановят даже самую сильную диарею: достаточно принять всего 2 капсулы препарата. Если вы предпочитаете натуральные средства, то быстро избавиться от поноса и болей в животе помогут отвары дуба и остистого барбариса. Однако не следует забывать о дальнейшем лечении и необходимости восстановления кишечной микрофлоры.
Профилактика
Избежать этого крайне неприятного и опасного для здоровья состояния довольно просто. Соблюдение гигиенических норм, таких как регулярное мытьё рук, а также правильная кулинарная обработка продуктов и употребление свежих продуктов питания помогут предотвратить инфекционную и алиментарную диарею.
Для предотвращения медикаментозного и токсического поноса важно внимательно ознакомиться с инструкциями к лекарственным средствам и использовать средства защиты при работе с ядовитыми веществами. Ответственное отношение к своему здоровью и своевременное лечение заболеваний пищеварительной системы помогут избежать диспепсии. Если же диарея всё-таки возникла, то информация о лечении в домашних условиях с использованием народных средств, приведённая выше, поможет быстро справиться с этим недугом.
Когда обращаться к врачу
Диарея, хотя и является распространенным состоянием, может быть признаком более серьезных заболеваний. Важно уметь различать, когда можно справиться с проблемой самостоятельно, а когда необходимо обратиться за медицинской помощью. Существуют определенные симптомы и ситуации, при которых консультация врача становится обязательной.
Во-первых, если диарея продолжается более двух дней, это может указывать на наличие инфекции или другого заболевания, требующего медицинского вмешательства. Особенно важно не откладывать визит к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
- Кровь в стуле: Наличие крови может свидетельствовать о серьезных проблемах, таких как язвы или воспалительные заболевания кишечника.
- Высокая температура: Температура выше 38°C, особенно в сочетании с другими симптомами, может указывать на инфекцию.
- Сильная боль в животе: Необычные или интенсивные боли могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как аппендицит или кишечная непроходимость.
- Обезвоживание: Признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, уменьшение количества мочи, головокружение или усталость, требуют немедленного медицинского вмешательства.
- Проблемы с иммунной системой: Если у вас есть хронические заболевания или ослабленный иммунитет, лучше обратиться к врачу при первых признаках диареи.
Также стоит учитывать, что у пожилых людей и маленьких детей диарея может развиваться быстрее и приводить к более серьезным последствиям. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу даже при легких симптомах.
Если вы не уверены в том, стоит ли обращаться к врачу, лучше перестраховаться и получить профессиональную консультацию. Врач сможет провести необходимые обследования и назначить адекватное лечение, что поможет избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.
Вопрос-ответ
Как остановить сильный понос в домашних условиях?
При острой диарее рекомендуется отварной рис, овсяная каша, белые сухарики, бананы, картофельное пюре, зеленый чай, печеные яблоки. Эти продукты помогают закрепить понос. При непереносимости продуктов (целиакия, лактазная недостаточность) – исключение их из рациона.
Какой напиток останавливает диарею?
Пейте прозрачные жидкости, бульоны, желе (например, Jell-O®) и напиток Gatorade®. Эти жидкости содержат соль и сахар, и это поможет вам избежать обезвоживания и слабости. Не пейте алкогольные напитки или жидкости, содержащие кофеин, например, кофе, чай и некоторые газированные напитки.
Какое натуральное средство от диареи является лучшим?
Имбирь — лучший дом лечения запоров. Он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Имбирный сок не только немедленно остановит понос, но и поможет облегчить боль в желудке.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте отвар из риса. Для этого отварите 1 стакан риса в 4 стаканах воды, затем процедите. Полученный отвар обладает вяжущими свойствами и помогает уменьшить частоту стула.
СОВЕТ №2
Попробуйте настой из черники. Залейте 2 столовые ложки сушеных ягод черники 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день для улучшения состояния.
СОВЕТ №3
Используйте картофельный крахмал. Разведите 1-2 столовые ложки крахмала в стакане холодной воды и выпейте. Это поможет создать защитную пленку на стенках кишечника и снизить раздражение.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гидратации. При диарее важно восполнять потерю жидкости. Пейте воду, травяные чаи или специальные растворы для регидратации, чтобы избежать обезвоживания.




