Мазь от растяжений мышц и связок: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Растяжения мышц и связок — распространенные травмы, возникающие у спортсменов и активных людей. Для быстрого восстановления и облегчения боли важно правильно выбрать средство лечения. Мази от растяжений — один из наиболее эффективных вариантов. В статье рассмотрим, как использовать мази, их стоимость, отзывы пользователей и возможные аналоги, что поможет вам сделать осознанный выбор и ускорить восстановление после травмы.

Общие принципы лечения

При длительном ограничении подвижности сустава, например, из-за болевых ощущений, окружающие его связки и мышцы могут укорачиваться или образовывать воспалительные рубцы, что приводит к потере эластичности. Это состояние называется контрактурой. Поэтому важно начинать лечение растяжений как можно скорее. Основная цель терапии – уменьшить боль, устранить отек и воспаление, чтобы сустав мог свободно двигаться.

Ключевым принципом лечения мышечных травм является обеспечение полного покоя для поврежденных мышц и суставов.

Использование мазей при растяжении мышц спины не даст результата, если вы продолжите тренировки с тяжестями; мазь для лечения растяжений связок голеностопа не будет эффективной, пока вы не ограничите физическую активность, включая прогулки, пробежки и спортивные игры.

Мази от растяжений можно разделить на несколько категорий:

1. Обезболивающие мази, такие как Эфкамон®, Мобилат®, Репарил® гель и составы с лидокаином. Эти препараты не следует втирать, их наносят легкими движениями. Они проникают в ткани и блокируют нервные импульсы, что помогает снять боль.
2. Противовоспалительные средства, которые помогают справиться с отеками и воспалением, а также улучшают кровообращение в поврежденной мышце или связке и укрепляют стенки сосудов. В состав мазей от растяжений и вывихов входят нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды и антикоагулянты.
3. Мази с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Наиболее эффективными считаются препараты с диклофенаком (Ортофен, Вольтарен®), индометацином, ибупрофеном (Долгит®, Дип Релиф), троксевазином (Индовазин), кетопрофеном (Фастум® гель и др.).
4. Мази с кортикостероидами. Гормоны коры надпочечников и их синтетические аналоги помогают снизить воспаление и отек, а также укрепляют сосудистые стенки. К этой группе относятся мази с гидрокортизоном и преднизолоном.
5. Рассасывающие препараты. Мази с гепарином (гепариновая мазь, Лиотон® гель) и другими антикоагулянтами, такими как диклофенак (Диклофенак гель 5 %, Долобене и др.) и троксерутин (Троксевазин®, Индовазин®, Репарил®), способствуют рассасыванию и улучшению кровообращения, предотвращая образование тромбов.
6. Ангиопротекторы. Эти препараты укрепляют стенки сосудов и восстанавливают кровообращение, что способствует рассасыванию гематом и отеков. К ним относятся Венорутон®, Троксевазин.
7. При легких травмах и в качестве вспомогательных средств можно использовать натуральные мази. Например, Траумель® или Аэсцин гель помогут при растяжении связок руки или небольшом растяжении связок на ноге.

• Траумель® содержит экстракты ромашки, арники, окопника, зверобоя, тысячелистника и других трав, обладает обезболивающим эффектом, уменьшает воспаление и улучшает кровообращение. Наносить его следует как минимум дважды в день на кожу или под повязку. Гель можно использовать на поврежденной коже, если ссадины и царапины не инфицированы;
• Аэсцин, содержащий экстракт конского каштана, положительно влияет на сосуды, способствует рассасыванию гематом и уменьшает воспаление.

Независимо от типа мази, их наносят мягкими движениями (если в инструкции указано, что мазь нельзя втирать). Не все препараты можно использовать под повязкой, и некоторые из них не применяются сразу после травмы.

Врачи подчеркивают, что мази от растяжений мышц и связок могут значительно облегчить состояние пациента и ускорить процесс восстановления. При выборе препарата важно учитывать его состав и механизм действия. Многие мази содержат противовоспалительные компоненты, которые помогают снизить отек и боль. Специалисты рекомендуют строго следовать инструкции по применению, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Цены на такие мази могут варьироваться, и пациенты могут выбрать как более доступные, так и более дорогие варианты. В отзывах пользователей часто упоминается о быстром эффекте и улучшении самочувствия после применения. Однако врачи предостерегают от самолечения и рекомендуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом использования. Аналоги мазей также могут быть эффективными, но их выбор должен основываться на индивидуальных особенностях пациента и рекомендациях врача.

Эксперты в области медицины отмечают, что мази от растяжений мышц и связок являются важным элементом в процессе восстановления после травм. Они помогают уменьшить воспаление, облегчить боль и ускорить заживление. В инструкции по применению обычно указано, что мазь следует наносить на пораженный участок 2-3 раза в день, аккуратно втирая до полного впитывания. Цены на такие препараты варьируются в зависимости от бренда и состава, но в среднем колеблются от 200 до 1500 рублей. Отзывы пользователей часто подчеркивают эффективность мазей, особенно тех, которые содержат натуральные компоненты. Аналоги, такие как гели и кремы с аналогичным действием, также могут быть хорошей альтернативой, однако важно выбирать средства, соответствующие индивидуальным потребностям и особенностям организма.

Уколы, мази, таблетки для суставов бесполезны!

Какая мазь лучше?

Выбор мази при растяжении зависит от тяжести травмы; одни препараты применяют сразу после нее, другие – на следующие сутки или через несколько дней. Имеют значение индивидуальные особенности организма: сопутствующие заболевания, лекарственные притивопоказания к антикоагулянтам, НПВС, кортикостероидам и т. д. Однако большинство препаратов сочетают в себе не одно, а несколько взаимодополняющих действующих веществ. Врач подберет те из них, которые вам подойдут:

• в одних местных препаратах НПВС сочетается с местными анестетиками, с раздражающими или охлаждающими компонентами;
• в состав прочих мазей в различных комбинациях входят ментол, НПВС, антикоагулянты, ангиопротекторы и т. п.

По общему действию все мази от растяжений для спортсменов принято делить на две основные группы: охлаждающие и разогревающие. Охлаждающие применяют сразу после травмы, разогревающие – на следующий день или через 2–3 дня после нее. Они отличаются и тем, что охлаждающие составы разрешено накладывать под повязку, а среди согревающих для этого пригодны только препараты с метилсалицилатом (повязкой со жгучими мазями на основе пчелиного и змеиного яда можно обжечься).

Некоторым людям мази при вывихах и растяжениях не помогут – им понадобится комплексное лечение. Поэтому если через несколько дней боль и отек не уменьшились, обратитесь к хирургу.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о мазях от растяжений мышц и связок:

1. Механизм действия: Многие мази от растяжений содержат противовоспалительные компоненты, такие как диклофенак или ибупрофен, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Однако некоторые мази также могут содержать натуральные ингредиенты, такие как экстракты арники или ментола, которые способствуют улучшению кровообращения и ускоряют процесс заживления.

2. Разнообразие формул: На рынке представлено множество аналогов мазей от растяжений, включая гели, кремы и бальзамы. Каждый из этих форматов может иметь свои преимущества: гели быстро впитываются и не оставляют жирных следов, тогда как кремы могут иметь более длительный эффект благодаря своей консистенции.

3. Отзывы пользователей: Многие пользователи отмечают, что эффективность мазей может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени повреждения. Некоторые пациенты сообщают о значительном облегчении боли и улучшении подвижности после применения, в то время как другие могут не заметить значительных изменений. Это подчеркивает важность комплексного подхода к лечению растяжений, включая физическую терапию и отдых.

Как выбрать мазь? Обезболивающая, согревающая, против синяков. Александр Печиборщ

Охлаждающие составы

Несмотря на свое название, охлаждающие мази при растяжении связок не понижают температуру тела, а лишь создают эффект прохлады и легкого обезболивания на поверхности кожи. В их состав входят анальгетики, ментол и местнораздражающие эфирные масла, такие как мята и эвкалипт.

Чтобы избежать излишнего раздражения и переполнения тканей кровью (гиперемии), охлаждающие мази не следует втирать. Их наносят легкими движениями и ждут, пока они впитаются в кожу.

Ментоловая мазь, содержащая ментол и вазелин, является средством первой помощи, которое можно использовать сразу после тренировки или бытовой травмы. Однако в дальнейшем могут понадобиться более комплексные местные препараты:

• Троксевазин® (с активным веществом троксерутин) обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Гель Троксевазин назначают при отеках и болях, связанных с венозной недостаточностью, включая растяжения. Его наносят под повязку;
• Венорутон® гель, основанный на натуральном ангиопротекторе рутозиде, помогает при острых ушибах и растяжениях с отеками и болевыми ощущениями, обладает обезболивающим и охлаждающим действием, а также расслабляет мышцы. Как и Троксевазин, Венорутон гель следует наносить под повязку. В процессе лечения Венорутоном не рекомендуется проводить тепловые процедуры и использовать согревающие мази.

Следует учитывать, что гелеобразные препараты лучше всего впитываются, быстрее действуют и эффективно охлаждают. Однако в некоторых случаях (об этом вам сообщит врач) предпочтительнее использовать кремы и более густые мази.

Мазь от растяжений мышц и связок пользуется популярностью среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Инструкция по применению обычно рекомендует наносить средство на пораженные участки 2-3 раза в день, что способствует быстрому снятию боли и уменьшению отека. Цены на такие мази варьируются в зависимости от бренда и состава, и могут колебаться от 150 до 1000 рублей.

Отзывы пользователей в основном положительные: многие отмечают быстрое облегчение и улучшение состояния после травм. Однако некоторые пользователи упоминают о необходимости комбинировать мазь с другими методами лечения, такими как физиотерапия. На рынке также доступны аналоги, такие как гели и кремы с аналогичным действием, что позволяет выбрать наиболее подходящее средство. Важно помнить, что перед использованием стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Согревающие мази

Согревающие мази при растяжениях связок назначают как препараты «второй линии»: в период реабилитации, через несколько дней после травмы. В их состав могут входить яды, змеиный или пчелиный; экстракты горчицы, перца; эфирные масла; метилсалицилат, камфора, препараты никотиновой кислоты. Они расширяют мельчайшие сосуды – капилляры, улучшают местное кровообращение, способствуют рассасыванию гематом и заживлению микроразрывов. Это следующие препараты:

• Никофлекс® спортивный крем (основные действующие вещества – экстракт перца капсацин, лавандовое масло). Назначают его при растяжении мышц, ушибах, болях в мышцах. Болезненный участок массируют с кремом, его нельзя применять, если на коже есть ссадины и царапины;
• Кремы Гимнастогал и Финалгон® на основе эфиров никотиновой кислоты. Их применяют так же, как и Никофлекс®. Основное назначение Финалгона – лечение радикулита, люмбаго, миозита, межреберной невралгии, растирания при бронхитах, но он хорошо действует во всех случаях, когда необходим согревающий эффект;
• Апизартрон® содержит пчелиный яд апитоксин, метилсалицилат, горчичное и другие эфирные масла, улучшает местное кровообращение и местный обмен веществ, повышает эластичность сосудов и тканей. Он быстро расслабляет и обезболивает пострадавший участок, эффективен при воспалении суставной сумки (бурсите), радикулите, миозите, растяжениях и ушибах. Мазь наносят на кожу, и через пару минут, когда она начнет пощипывать, втирают и массируют, процедуру повторяют 1–3 раза в день. Особенность Апизартрона в том, что при первом применении ее наносят в небольшом количестве, и если она хорошо переносится, дозу увеличивают.

Врач может рекомендовать вам и другие, менее известные препараты: Капсодерм, Мобилат®, Бруфен®. Все они раздражают слизистые, их не применяют на коже со ссадинами и царапинами. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой с мылом.

Составы с метилсалицитатом – Бом-Бенге, Бен-Гей (действующие вещества – ментол и метилсалицилат) не настолько жгучи, как мази на основе ядов, экстракта перца и горчицы. Поэтому их можно применять в виде компрессов: они не обжигают, а только разогревают кожу.

Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Если нет возможности попасть в аптеку

Если вы получили травму на даче или в деревне и у вас нет возможности быстро добраться до аптеки, можно воспользоваться народным рецептом мази для облегчения растяжения мышц. Для этого вам понадобятся:

• хозяйственное мыло 72 %;
• яичные желтки;
• кипяченая вода.

Для одной порции вам потребуется брусок мыла, два желтка и полстакана или стакан воды. Все ингредиенты нужно тщательно смешать до получения однородной массы. Затем пропитайте марлевую салфетку полученной смесью, приложите ее к пораженному суставу и зафиксируйте повязкой. Этот метод быстро облегчает боль и помогает предотвратить воспаление при умеренных травмах. Однако, если в течение нескольких дней не наблюдается улучшений, обязательно обратитесь к врачу.

Предосторожности при использовании

Если вы не занимаетесь спортом и впервые столкнулись с серьезным растяжением, не стоит самостоятельно назначать себе лечение. При умеренных травмах внимательно читайте инструкцию, так как некоторые местные лекарства имеют противопоказания и особенности применения. Так, например, Гепариновая мазь при растяжении связок голеностопа отлично обезболивает и снимает отек, но у людей с чувствительной кожей вызывает аллергию.

Не только разогревающие составы, но и препараты с антикоагулянтами нельзя наносить на ссадины, ранки, царапины, потому что они могут начать кровить. Ими не стоит обрабатывать обширные участки (например, используя эти мази при растяжении мышц бедра).

Учитывайте, что противопоказания для таблеток с определенным действующим веществом аналогичны предосторожностям для его местного использования. К примеру, НПВС при передозировке нарушают пищеварение и негативно влияют на слизистую кишечника, а антикоагулянты опасны для людей, склонных к кровотечениям. Поэтому если вы страдаете от хронических заболеваний, перед использованием мазей от растяжения посоветуйтесь с врачом.

Дата: 10 августа 2016

Рекомендации по сочетанию с другими методами лечения

При использовании мазей от растяжений мышц и связок важно учитывать, что они могут быть более эффективными в сочетании с другими методами лечения. Это позволит ускорить процесс восстановления и минимизировать риск повторных травм.

1. Физиотерапия: Мазь может быть использована в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, такими как ультразвук, магнитотерапия или электрофорез. Эти методы помогают улучшить кровообращение в области травмы, что способствует более быстрому заживлению тканей. Нанесение мази перед физиотерапией может усилить ее действие, так как активные компоненты лучше проникают в кожу и мышцы.

2. Массаж: Легкий массаж области повреждения после нанесения мази может помочь улучшить лимфоотток и уменьшить отечность. Массаж способствует расслаблению мышц и улучшению подвижности, что особенно важно в период восстановления. Рекомендуется использовать мазь, обладающую разогревающим или охлаждающим эффектом, в зависимости от стадии травмы.

3. Упражнения на растяжку и укрепление: После острого периода травмы, когда боль и отек уменьшаются, важно начать выполнять специальные упражнения для восстановления мышечной силы и гибкости. Мазь может быть использована перед тренировкой для уменьшения дискомфорта и повышения эффективности занятий. Однако важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы выбрать подходящие упражнения.

4. Холодные и горячие компрессы: В первые 48 часов после травмы рекомендуется использовать холодные компрессы для уменьшения отека и боли. После этого можно применять горячие компрессы для улучшения кровообращения. Нанесение мази после компресса может усилить ее эффект, так как кожа будет более восприимчива к активным веществам.

5. Обезболивающие препараты: В случае сильной боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в сочетании с мазями. Это поможет контролировать болевой синдром и улучшить общее состояние пациента. Однако следует помнить, что комбинирование различных средств должно происходить под контролем врача.

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом комплексного лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать оптимальную схему лечения, учитывая особенности травмы и состояние пациента.

Вопрос-ответ

Как выбрать мазь для лечения растяжений?

При выборе мази для лечения растяжений стоит обратить внимание на состав и действие препарата. Лучше выбирать средства с противовоспалительными и обезболивающими компонентами, такими как диклофенак или ибупрофен. Также полезно учитывать наличие натуральных ингредиентов, которые могут ускорить процесс восстановления. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего варианта.

Как правильно применять мазь от растяжений?

Для достижения наилучшего эффекта мазь следует наносить на пораженную область 2-3 раза в день, аккуратно втирая до полного впитывания. Перед применением рекомендуется очистить кожу и, при необходимости, провести легкий массаж для улучшения кровообращения. Важно следовать инструкциям на упаковке и не превышать рекомендованную дозировку.

Существуют ли аналоги мазей от растяжений?

Да, на рынке представлено множество аналогов мазей от растяжений. К ним относятся препараты с похожими активными веществами, такие как гель «Фастум», «Терафлекс» и «Кетопрофен». Также можно рассмотреть средства на основе натуральных компонентов, например, мази с экстрактом арники или ментолом. Перед заменой препарата стоит проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием мази от растяжений обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом. Это поможет избежать нежелательных реакций и выбрать наиболее подходящее средство для вашего случая.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав мази. Изучите активные ингредиенты и их действие, чтобы выбрать продукт, который наиболее эффективно справится с вашей проблемой. Например, некоторые мази содержат противовоспалительные компоненты, которые могут ускорить восстановление.

СОВЕТ №3

Следуйте инструкции по применению, указанной на упаковке. Наносите мазь в рекомендованных дозах и с учетом частоты применения, чтобы избежать возможных побочных эффектов и достичь наилучшего результата.

СОВЕТ №4

Не забывайте о дополнительных мерах по восстановлению, таких как легкие растяжки и физиотерапия. Мазь может помочь облегчить боль, но комплексный подход к лечению ускорит процесс восстановления.