Кишечная метаплазия: причины, симптомы и методы лечения, Капсульная эндоскопия в России

Кишечная метаплазия — патологическое состояние, при котором клетки слизистой оболочки желудка или пищевода трансформируются в кишечные. Это может предвещать более серьезные заболевания, включая рак, и требует внимательного наблюдения и диагностики.

В статье рассмотрим основные причины и симптомы кишечной метаплазии, а также современные методы лечения, включая капсульную эндоскопию, которая становится популярной в России. Понимание этих аспектов поможет читателям распознать проблему и обратиться за медицинской помощью, что повысит шансы на успешное лечение и предотвратит осложнения.

Кишечная метаплазия – что это?

Кишечная метаплазия – это заболевание, при котором клетки слизистой оболочки желудка заменяются клетками, характерными для кишечника. Впервые это состояние было описано профессором Купфером более века назад.

Наиболее подвержены этой болезни люди пожилого возраста. По статистическим данным, у 80% пациентов с данным заболеванием также выявляют хронический гастрит и язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки.

В норме ткани, выстилающие стенки желудка, регулярно обновляются. При повреждении происходит увеличение клеточного деления, что ведет к активной миграции и восстановлению клеток. У пациентов с хроническим гастритом этот процесс нарушается, что приводит к снижению функциональности желудочных желез и, как следствие, к метаплазии.

Кишечная метаплазия представляет собой патологическое изменение слизистой желудка, при котором нормальные клетки заменяются клетками кишечного типа. Врачи выделяют основные причины этого состояния, включая хронические воспалительные процессы, такие как гастрит, а также инфекцию Helicobacter pylori. Симптоматика может включать дискомфорт в области живота, изжогу и расстройства пищеварения, однако на ранних стадиях заболевание часто протекает без явных признаков.

Методы лечения кишечной метаплазии зависят от степени тяжести и причин заболевания. Врачи акцентируют внимание на важности ранней диагностики и регулярного наблюдения за состоянием пациента. Капсульная эндоскопия, которая становится все более распространенной в России, позволяет получить детальные изображения кишечника и выявить изменения на ранних стадиях. Этот метод безопасен и неинвазивен, что делает его привлекательным для пациентов. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозной терапии и изменений в образе жизни для достижения наилучших результатов в лечении.

Кишечная метаплазия представляет собой патологическое изменение, при котором клетки слизистой оболочки желудка трансформируются в клетки, характерные для кишечника. Эксперты отмечают, что основными причинами этого состояния являются хронические воспалительные процессы, такие как гастрит, а также инфекция Helicobacter pylori. Симптомы могут варьироваться от бессимптомного течения до диспепсических расстройств, таких как боли в животе и изжога.

Важным аспектом диагностики является капсульная эндоскопия, которая позволяет получить детальное изображение слизистой оболочки желудка и кишечника. В России этот метод становится все более популярным благодаря своей неинвазивности и высокой информативности. Лечение кишечной метаплазии включает устранение причинного фактора, например, эрадикацию Helicobacter pylori, а также применение медикаментов для восстановления нормальной функции желудка. Эксперты подчеркивают важность ранней диагностики и регулярного мониторинга состояния пациентов для предотвращения возможных осложнений, включая рак желудка.

Капсульная эндоскопия- плюсы и минусыКапсульная эндоскопия- плюсы и минусы

Особенности для разных частей желудка: антральный отдел, пилорическая область

Метапластические изменения могут происходить в любой части желудка, занимая только часть слизистой или всю толщу. Очаги располагаются в оболочке тела, дна или пилорической области, реже – в антральном отделе.

Желудок — это достаточно сложный орган

Важно! Патологические изменения слизистой желудка считаются предраковым состоянием, поэтому заболевание относится к категории опасных. Исследования, которые проводились многими учёными, подтвердили наличие метаплазии у 94% больных, страдающих раком желудка.

Наблюдения последних двух десятилетий подтвердили, что изменения тканей при кишечной метаплазии и раке желудка по кишечному типу (классификация по Лаурену) полностью совпадают.

Медики считают, что рак по кишечному типу возникает под действием внешних канцерогенных факторов (веществ, вызывающих раковые заболевания). Чаще возникает в теле желудка. Исследования показали, что заболевание развивается в сложных эпидемиологических районах.

Метаплазия желудка, ее причины и симптомы

Аспект Кишечная метаплазия Капсульная эндоскопия в России
Определение Замещение нормального эпителия пищевода или желудка эпителием, характерным для кишечника. Неинвазивный метод исследования ЖКТ с помощью миниатюрной видеокапсулы, проглатываемой пациентом.
Основные причины Хронический гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), инфекция Helicobacter pylori, атрофический гастрит, курение, генетическая предрасположенность. Не является причиной, а методом диагностики.
Симптомы Часто бессимптомна. Могут быть симптомы основного заболевания: изжога, отрыжка, боли в эпигастрии, тошнота, рвота, дисфагия. Не вызывает симптомов, за исключением редких случаев застревания капсулы.
Диагностика Эндоскопия с биопсией (гастроскопия, колоноскопия), хромоэндоскопия, NBI (узкоспектральная визуализация). Проглатывание капсулы, которая делает снимки по мере прохождения через ЖКТ. Данные записываются на внешний рекордер.
Лечение Лечение основного заболевания (ГЭРБ, H. pylori), ингибиторы протонной помпы, диета, отказ от вредных привычек. В некоторых случаях — эндоскопическая абляция (радиочастотная, аргоноплазменная). Не является методом лечения, а диагностическим инструментом.
Профилактика Своевременное лечение ГЭРБ и инфекции H. pylori, здоровый образ жизни, регулярные эндоскопические обследования при наличии факторов риска. Не является методом профилактики, а методом диагностики.
Роль в диагностике кишечной метаплазии Является «золотым стандартом» для выявления и мониторинга кишечной метаплазии, особенно в пищеводе Барретта. Может быть использована для скрининга и выявления участков метаплазии в тонком кишечнике, недоступных для обычной эндоскопии.
Доступность в России Широко доступна в большинстве медицинских учреждений, проводящих эндоскопические исследования. Доступна в крупных медицинских центрах и специализированных клиниках. Стоимость может быть выше, чем у традиционной эндоскопии.
Преимущества метода (капсульная эндоскопия) Неинвазивность, отсутствие необходимости в седации, возможность исследования всего тонкого кишечника. Неприменимо, так как это состояние, а не метод.
Недостатки метода (капсульная эндоскопия) Невозможность взятия биопсии, отсутствие терапевтических возможностей, риск застревания капсулы, высокая стоимость. Неприменимо, так как это состояние, а не метод.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о кишечной метаплазии и капсульной эндоскопии в России:

  1. Кишечная метаплазия и рак: Кишечная метаплазия является предраковым состоянием, которое может развиваться в результате хронического воспаления слизистой оболочки желудка, например, при гастрите. Исследования показывают, что наличие кишечной метаплазии увеличивает риск развития рака желудка, что делает раннюю диагностику и лечение особенно важными.

  2. Капсульная эндоскопия: Этот метод диагностики, который позволяет визуализировать кишечник с помощью миниатюрной камеры, был впервые представлен в начале 2000-х годов. В России капсульная эндоскопия стала доступна в последние два десятилетия и активно используется для диагностики заболеваний тонкой кишки, включая кишечную метаплазию, что позволяет избежать инвазивных процедур.

  3. Преимущества капсульной эндоскопии: Капсульная эндоскопия имеет ряд преимуществ по сравнению с традиционными методами, такими как гастроскопия и колоноскопия. Она не требует анестезии, не вызывает дискомфорта у пациента и позволяет получить высококачественные изображения всей длины тонкой кишки, что особенно важно для выявления метаплазии и других патологий.

ЗАМЕНА КОЛОНОСКОПИИ | КАПСУЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕЗАМЕНА КОЛОНОСКОПИИ | КАПСУЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Виды метаплазии слизистой желудка

Существует два основных типа заболевания:

  • полный (тонкокишечный, зрелый);
  • неполный (толстокишечный, незрелый).

Зрелая метаплазия характеризуется наличием клеток, которые встречаются исключительно в тонком кишечнике: каёмчатые, сульфамуцины и бокаловидные энтероциты. Однако ключевым признаком, подтверждающим этот тип патологии, являются клетки Панета. Ткани желудка имеют схожесть с тонким кишечником как по структуре, так и по функциональным характеристикам.

При незрелой метаплазии наблюдается нарушение процесса созревания и развития желез желудка: верхние слои практически не отличаются от нижних. Эпителий в основном состоит из клеток толстого кишечника.

Полная форма кишечной метаплазии встречается чаще и чаще всего диагностируется у пациентов с хроническим гастритом. Считается, что это промежуточный этап на пути к толстокишечной метаплазии.

Важно отметить, что согласно статистическим данным, неполная форма при раке желудка выявляется в 94 % случаев. Поэтому это заболевание рассматривается как предраковое состояние, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к серьезным последствиям.

По степени распространенности поражения выделяют:

  • слабую – локализация на 5% поверхности слизистой;
  • умеренную – до 20%;
  • выраженную – более 20%.

Врачи классифицируют кишечную метаплазию по типу патологии:

  • пилорическая – трубчатые железы в теле желудка заменяются слизистыми, известными как «пилорические железы Штерка». Обычно обнаруживаются при атрофическом гастрите;
  • реснитчатая – характеризуется появлением реснитчатых клеток в пищеварительном тракте, которые отсутствуют у здоровых людей. Врачи связывают их образование с развитием метаплазии. Эта форма также может встречаться при злокачественных опухолях, таких как аденокарцинома, однако не всегда приводит к раку желудка;
  • панкреатическая – встречается довольно редко и характеризуется появлением в тканях слизистой клеток с мелкозернистой текстурой.

Кишечная метаплазия представляет собой состояние, при котором клетки слизистой оболочки желудка начинают изменяться и принимать форму клеток кишечника. Это может быть следствием хронического воспаления, например, гастрита, и связано с повышенным риском развития рака желудка. Симптомы могут быть неявными, но пациенты часто жалуются на дискомфорт в области живота, изжогу и нарушения пищеварения.

В лечении кишечной метаплазии важнейшую роль играет диагностика. Капсульная эндоскопия, которая становится все более популярной в России, позволяет получить детальное изображение слизистой оболочки желудка и кишечника, что помогает врачам точно оценить состояние пациента. Этот метод безопасен и неинвазивен, что делает его удобным для пациентов. Необходимо помнить, что ранняя диагностика и своевременное лечение могут значительно улучшить прогноз и качество жизни.

Очаговые и диффузные формы

Дополнительно выделяют в пилорической метаплазии очаговую и диффузную формы развития аномалии.

При очаговой разновидности происходит замещение некоторых трубчатых желёз на фоне воспалений и повреждений клеточного обновления ЖКТ. Диффузная патология характеризуется поражением слизистой желудка без нарушения строения и отмирания клеток.

Метаплазия желудка - можно ли её вылечить?Метаплазия желудка — можно ли её вылечить?

Причины возникновения

К основным факторам, способствующим развитию заболевания, можно отнести:

  • воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка, вызванные различными причинами;
  • раздражение желудочно-кишечного тракта;
  • хронический эзофагит – воспаление тканей пищевода;
  • длительный гастрит, особенно при повышенной кислотности желудка. Чаще всего метаплазия связывается с бактерией Helicobacter pylori, которая воздействует на иммунную систему и адаптируется к её изменениям, вызывая повреждения эпителия желудка различной степени;
  • частые стрессовые ситуации;
  • хронический рефлюкс-эзофагит – воздействие раздражающих факторов на слизистую стенку пищевода в течение более шести месяцев. Воспаление возникает при попадании желудочного сока в пищевод;
  • гормональные нарушения.

Симптомы недуга

Сама по себе кишечная метаплазия не проявляется. Все симптомы относятся к недугам, которые предшествовали её развитию. Медики выделяют основные признаки болезни:

  • тошнота;
  • ноющая боль в эпигастральной области;
  • потеря аппетита.

Эпигастральная область является частью живота в верхней, средней области сразу под ребрами

При повышенной кислотности желудка наблюдается изжога. «голодные» боли, которые усиливаются в ночное время. Если недуг сопровождается забросами желудочного содержимого в пищевод, возможно появление рвоты, ощущение горечи во рту.

Метаплазия желудка, ее причины и симптомы

Диагностика проблемы

Гистологическое исследование считается основным методом диагностики, позволяющим определить тип заболевания. В ходе этой процедуры анализируют небольшие образцы тканей, полученные из организма пациента. Процесс забора клеток или эпителия называется биопсией и является необходимым шагом для подтверждения диагноза, особенно при подозрении на наличие злокачественных опухолей.

Для оценки степени поражения дополнительно проводится исследование желудочно-кишечного тракта с использованием эндоскопического оборудования, при этом клетки окрашиваются. Подозрительные патологические ткани обрабатываются специальным красителем – метиленовой синью, которая абсолютно безопасна для здоровья. Поврежденные клетки приобретают характерный цвет, что позволяет их легко обнаружить под микроскопом.

Сочетание этих методов обеспечивает более точную диагностику заболевания. Кроме того, это повышает вероятность выявления бактерий, вызывающих хронический гастрит, и увеличивает необходимость их обнаружения при кишечной метаплазии, что важно для предотвращения предраковых состояний.

Особенности лечения

Терапия полностью зависит от степени поражения слизистой. При выявлении метаплазии больного ставят на учёт к гастроэнтерологу.

Медикаментозная терапия

Лечение с использованием медикаментов в первую очередь направлено на:

  • устранение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — состояния, при котором кислое содержимое желудка регулярно попадает в пищевод, что приводит к повреждению его слизистой оболочки;
  • снижение секреции желудочного сока;
  • уничтожение бактерии Helicobacter pylori;
  • предотвращение образования доброкачественных опухолей.

Схему терапии разрабатывает исключительно лечащий врач, основываясь на результатах обследований. Лечение начинается с назначения:

  • ингибиторов протонной помпы — современных препаратов, которые снижают уровень кислотности желудочного сока. К ним относятся: рабепрозол, омепрозол, пантопразол;
  • антацидов (например, маалокс, фосфалюгель) — средств, которые нейтрализуют соляную кислоту;
  • Н2-гистаминоблокаторов (циметидин, ранитидин) — антисекреторных препаратов;
  • гастропротекторов — которые защищают слизистую при повышенной кислотности желудка.

Беременность и детский возраст могут быть противопоказаниями для применения некоторых лекарств.

Для повышения эффективности лечения дополнительно назначаются антибактериальные препараты первой линии (амоксициллин, кларитромицин). Курс лечения составляет 7–10 дней. Если терапия оказывается неэффективной или инфекция проявляет низкую чувствительность к этим средствам, могут быть назначены антибиотики второй линии (тетрациклин, метронидазол).

Использование ингибиторов способствует увеличению pH желудка, снижению вязкости желудочной слизи и предотвращению негативного воздействия антибактериальных препаратов. Важно помнить, что одновременно следует принимать средства, укрепляющие иммунную систему и предотвращающие развитие дисбактериоза.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство рекомендуется при отсутствии положительного эффекта на консервативное лечение. Для того чтобы минимизировать область вмешательства в организм и степень травмирования, проводят операции с помощью специального эндоскопического оборудования. Такая хирургия называется малоинвазивной. Она характеризуется ограниченной глубиной поражения слизистой. При необходимости проводится полное удаление повреждённого участка. В результате проведения процедуры значительно снижается риск появления канцерогенных образований.

Диета

Лечение не будет полноценным без соблюдения принципов правильного питания. Пациентам следует:

  • исключить из рациона молочные продукты, а также блюда, которые могут раздражать слизистую желудка (жареные, острые, солёные);
  • избегать употребления алкоголя, кофе и газированных напитков;
  • организовать питание дробно, не менее 5–6 раз в день;
  • последний приём пищи должен происходить за 2–3 часа до сна;
  • в рационе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты.

Диетологи рекомендуют включать в меню разнообразные каши. Пищу лучше употреблять в тёплом виде.

Слишком горячая еда может раздражать слизистую желудка, в то время как холодные блюда перевариваются дольше и могут вызывать избыточное выделение соляной кислоты.

Фотогалерея: продукты, которые можно употреблять

Можно есть мясо, приготовленное па пару. Оно сохраняет много полезных веществ для организма, столь необходимых в период болезни

Свежие овощи и овощи, приготовленные на пару, не повредят желудку и будут прекрасным дополнением к диете

Абсорбирующие свойства рисовой каши успешно используются для эффективного выведения токсинов и шлаков

Метаплазия желудка, ее причины и симптомы

Применение народных средств

Народная медицина предлагает множество эффективных способов борьбы с различными заболеваниями. Настои и отвары из целебных трав и сборов помогают снизить воспалительные процессы и облегчить болевые ощущения.

  1. Травяной сбор из ромашки, календулы, тысячелистника и корня алтея. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой из трав, смешать их и залить 0,5 литра кипятка. Настаивать в термосе около одного часа. После этого профильтровать и принимать по 20 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  2. Семена льна. Одну столовую ложку семян залить кипятком и варить в течение 5 минут. Затем настоять 1-2 часа и принимать по 30 мл перед каждым приемом пищи.
  3. Зверобой. Измельчите 15 граммов сушеной травы и залейте 200-250 мл кипятка. Настаивайте в термосе на протяжении 12 часов, лучше всего оставить на ночь. После настаивания профильтруйте и доведите объем до 250 мл. Принимайте по 50 мл настоя за полчаса до еды. Курс лечения составляет 14 дней, после чего следует сделать недельный перерыв.

Фотогалерея: популярные народные средства в лечении метаплазии желудка

Зверобой обладает вяжущими свойствами, предотвращает появление злокачественных новообразований

Ромашка, тысячелистник, календула, корень аира оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие

Отвар из семян льна защищает слизистую от вредного воздействия желудочного сока

Метаплазия желудка, ее причины и симптомы

Осложнения

У здорового человека клетки эпителия желудка регулярно обновляются. Однако под воздействием негативных факторов, таких как алкоголь, длительное употребление медикаментов и неправильное питание, слизистая оболочка начинает изменяться. Если не начать лечение вовремя, воспалительный процесс может перейти в хроническую стадию.

Метаплазия желудка часто возникает на фоне различных заболеваний и последовательных изменений в организме.

Хронический гастрит, вызванный бактерией Helicobacter pylori, может привести к следующим осложнениям:

  • железистой атрофии – патологические изменения в слизистой оболочке;
  • дисплазии – нарушения структуры и функциональности эпителия;
  • неоплазии слизистой желудка – первые признаки рака.

Некоторые исследователи доказали, что хронический гастрит, бактерия Helicobacter pylori, кишечная метаплазия, атрофия и рак желудка являются звеньями одной цепи, где основным провокатором выступает микроорганизм. В результате заражения возникает хроническое воспаление слизистой оболочки, что приводит к перерождению тканей и способствует развитию рака желудка кишечного типа.

На фоне атрофического хронического гастрита, при котором происходит необратимое исчезновение желез желудка с их заменой изменёнными тканями, в 75% случаев может развиться рак желудочно-кишечного тракта.

Кроме бактерии H. pylori, существуют и другие микроорганизмы, которые вырабатывают канцерогенные и мутагенные вещества, увеличивающие риск образования новообразований.

Также атрофический хронический гастрит приводит к нарушению секреции внутреннего фактора и снижению выработки соляной кислоты. Это, в свою очередь, нарушает нормальное усвоение витамина В12, что может вызвать анемию и неврологические расстройства.

Слизистая оболочка желудка заменяется метаплазированным эпителием, что ведет к необратимым процессам и развитию рака.

Метаплазия желудка, ее причины и симптомы

Профилактические меры

К первичным мерам профилактики относятся:

  • изменение питания;
  • отказ от вредных привычек, в частности, алкоголя и курения;
  • приём витаминных препаратов;
  • умение избегать стрессовых ситуаций;
  • соблюдение оптимального соотношения отдыха и работы.

При выявлении сопутствующих заболеваний, необходимо принимать меры по их излечению. В противном случае это может привести к ряду осложнений и вызвать необратимые процессы в организме. Больным с заболеваниями ЖКТ рекомендуется проходить ФГДС с биопсией не менее 1 раза в 2 года.

Кишечная метаплазия – опасное заболевание, которое провоцирует развитие рака желудка. Однако последние исследования выявили, что своевременное обращение к врачу и соблюдение всех рекомендаций замедляют или регрессируют разрушительные процессы.

Прогноз и долгосрочные последствия кишечной метаплазии

Кишечная метаплазия представляет собой патологическое состояние, при котором нормальные клетки слизистой оболочки желудка заменяются клетками, характерными для кишечника. Это состояние может быть связано с хроническим воспалением, инфекцией Helicobacter pylori, а также с другими факторами, такими как неправильное питание и злоупотребление алкоголем. Прогноз и долгосрочные последствия кишечной метаплазии зависят от ряда факторов, включая степень метаплазии, наличие сопутствующих заболеваний и адекватность лечения.

В большинстве случаев кишечная метаплазия сама по себе не вызывает выраженных симптомов и может быть обнаружена только при эндоскопическом исследовании. Однако важно отметить, что это состояние является предраковым, что означает, что оно может привести к развитию рака желудка, особенно если не будет предпринято соответствующих мер. Исследования показывают, что пациенты с кишечной метаплазией имеют повышенный риск развития аденокарциномы желудка, особенно если метаплазия затрагивает более обширные участки слизистой оболочки.

Прогноз для пациентов с кишечной метаплазией может варьироваться. У некоторых пациентов состояние может оставаться стабильным в течение многих лет, в то время как у других может наблюдаться прогрессирование до более серьезных форм заболевания. Регулярное наблюдение и контроль состояния являются ключевыми факторами для предотвращения осложнений. Эндоскопические исследования, такие как гастроскопия, могут помочь в мониторинге изменений в слизистой оболочке и выявлении ранних признаков злокачественного перерождения.

Долгосрочные последствия кишечной метаплазии могут включать не только риск развития рака, но и ухудшение качества жизни пациента. Хронические воспалительные процессы могут приводить к диспепсическим расстройствам, таким как изжога, боли в животе и нарушения пищеварения. Кроме того, пациенты могут испытывать психологический дискомфорт из-за осознания повышенного риска рака.

Лечение кишечной метаплазии направлено на устранение причин, способствующих ее развитию, и может включать в себя антибиотикотерапию для eradication Helicobacter pylori, изменение образа жизни и диеты, а также регулярное наблюдение у гастроэнтеролога. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если имеются серьезные изменения в слизистой оболочке.

Таким образом, прогноз для пациентов с кишечной метаплазией зависит от множества факторов, и важно, чтобы пациенты находились под наблюдением специалистов. Своевременная диагностика и адекватное лечение могут значительно снизить риск развития серьезных осложнений и улучшить качество жизни.

Вопрос-ответ

Чем опасна капсульная эндоскопия?

Самой серьезной опасностью при проведении капсульной эндоскопии является возможность развития кишечной непроходимости вследствие обструкции просвета тонкого кишечника видеокапсулой в месте сужения.

Как часто следует проходить эндоскопию при кишечной метаплазии?

При проведении эндоскопии в таких группах риска и у лиц с диффузной и неполной кишечной метаплазией следует проводить биопсийное картирование из пяти участков. Скрининговая эндоскопия рекомендуется проводить каждые 2-3 года.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Это поможет выявить кишечную метаплазию на ранних стадиях и начать лечение вовремя.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Употребление богатых клетчаткой продуктов, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь поддерживать здоровье кишечника и снизить риск развития метаплазии.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы, такие как постоянная изжога, боли в животе или изменения в стуле. Если вы заметили что-то необычное, немедленно обратитесь к врачу для диагностики и возможного назначения капсульной эндоскопии.

СОВЕТ №4

Изучите возможности капсульной эндоскопии как современного метода диагностики. Этот неинвазивный способ позволяет получить детальные изображения кишечника и может быть особенно полезен для выявления метаплазии.

Ссылка на основную публикацию
Похожее