Изжога, тошнота и головокружение — симптомы, ухудшающие качество жизни и вызывающие беспокойство. Понимание их признаков и причин поможет своевременно обратиться за медицинской помощью и принять меры для улучшения самочувствия. В статье рассмотрим факторы, вызывающие эти ощущения, и предложим рекомендации по их устранению и профилактике. Знание о том, как справляться с симптомами, поможет лучше заботиться о здоровье и избежать осложнений.
Тошнота, рвота, головокружение – грозные сигналы организма
Периодическое ощущение жжения и тепла за грудиной, которое поднимается по пищеводу, не возникает без причины: чаще всего это связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и повышенной кислотностью. Неправильное питание, чрезмерное употребление газированных и алкогольных напитков, а также тяжелой и вредной пищи, включая фастфуд, могут повредить слизистую оболочку желудка. Это приводит к её истончению, появлению раздражений и снижению защитных функций. Внешними проявлениями таких состояний являются изжога и тошнота.
Изжога свидетельствует о том, что частицы непереваренной пищи вместе с желудочной кислотой попадают в пищевод, который не способен выдерживать агрессивное воздействие желудочной среды. Усугубляют ситуацию некоторые медикаменты, негативные эмоции, инфекционные заболевания и курение. В некоторых случаях изжога может возникать после физических нагрузок, особенно при наклоне.
- Горький вкус во рту;
- Распирание в области эпигастрия;
- Болевые ощущения;
- Метеоризм.
Часто изжога проявляется при переедании, особенно если человек находится в горизонтальном положении. Неприятные ощущения испытывают те, кто часто ест на ходу, плохо пережевывает пищу или постоянно переедает. Провоцируют недомогание острые, жареные и жирные блюда, сладости и пряности. Изжога не только ухудшает качество жизни, но в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям, таким как кровотечения, язвы, эрозии и стеноз пищевода.
Существует два типа изжоги:
- Ложная изжога не связана с приемом пищи, может длиться долго и не проходит после использования антацидов, иррадиируя в бок, спину и живот. Это может быть признаком сердечной недостаточности.
- Истинная изжога возникает после еды: жжение в груди поднимается по пищеводу и сопровождается метеоризмом, особенно в лежачем положении.
Если изжога возникает регулярно (каждые два дня), это может указывать на повреждение пищевода, гастрит или язвенную болезнь. Симптоматическое лечение не дает устойчивых результатов, поэтому необходимо лечить основное заболевание.
Головокружение (потеря координации) также бывает двух типов: центральное (связанное с заболеваниями головного мозга) и периферическое (вызванное поражением внутреннего уха и вестибулярного нерва).
Тошнота и рвота – это рефлекс, направленный на эвакуацию содержимого желудка, который может быть вызван как местными, так и церебральными причинами. В первом случае это может быть интоксикация или кишечные инфекции, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта токсинами. Причины церебрального характера возникают из-за недостатка кислорода и питательных веществ, поступающих в мозг.
Причины и симптомы недомоганий
Если ночью при длительном нахождении в одной позе тошнит, это должно быть поводом для визита к доктору. Проблемы щитовидной железы и сердечная недостаточность часто вызывают тошноту по ночам. Аналогичный дискомфорт в утренние часы – это признаки гельминтоза, заболеваний ЖКТ, вегето-сосудистой дистонии, нарушения координации, последствий от приема лекарств.
Читайте также:
- Тошнота утром, систематическая изжога – причины гастрита, язвенного заболевания, эрозии слизистой двенадцатиперстной кишки. Появляются они чаще после еды, после рвоты на время наступает некоторое облегчение. При характерных жалобах, прежде всего, надо исключить гастрит. Для этого рекомендуют специальное обследование – гастроскопию, так как болезни ЖКТ имеют сходные признаки.
- При желчнокаменной болезни тошнота появляется уже во время еды. Ее сопровождает горьковатый привкус во рту и усиливающаяся боль в правом подреберье (характерный признак холецистита). При таких симптомах надо срочно показаться гастроэнтерологу и пройти УЗИ, чтобы исключить воспаление желчного пузыря.
- Воспаление поджелудочной железы – панкреатит – также сопровождается тошнотой, рвотой и вздутием живота после еды из-за нарушения выделения ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи. Продолжительное расстройство может сопровождаться потерей веса. Уточнить диагноз поможет УЗИ брюшной полости и биохимический анализ крови.
- При воспалении аппендикса (аппендиците) тошнота дополняется общей интоксикацией организма, болью в правом боку и повышением температуры. Общий анализ крови покажет высокую скорость оседания эритроцитов, увеличение количества лейкоцитов. Чтобы избежать осложнений в виде перитонита, опасного летальным исходом, обращение к хирургу должно быть безотлагательным.
- Знакомы с проявлениями тошноты и рвоты и женщины на разных сроках беременности. Растущий плод сдавливает желудок, приподнимая его содержимое в верхние отделы. Дополняет картину ранний и поздний токсикоз.
- Предпосылкой неприятных симптомов может быть сон сразу после трапезы, употребление свежего хлеба, апельсинов, помидоров. Аспирин, Ибупрофен и другие лекарства, повышающие кислотность, также способствуют забросу в пищевод остатков непереваренной пищи. Вообще, тошнота – это побочный эффект при приеме многих лекарств.
- Тошнота, изжога, головокружение – проявления не только заболеваний ЖКТ, аналогичные признаки бывают и при психосоматической патологии. Душевные переживания могут сопровождать телесные симптомы даже в юном возрасте, когда организм еще не накопил перечисленного букета болезней. Сопровождается такая тошнота болями в животе и даже бронхиальной астмой. Этих пациентов консультирует невролог, психотерапевт.
- Изжога и тошнота с болью в желудке возникают и при пищевом отравлении. Если к тошноте и рвоте добавляется диарея и режущие боли в области живота, необходимо промывание желудка. Так как интоксикация воздействует на работоспособность всех органов, в процесс включается иммунная защита. Визит к врачу все же необходим: если рвота через какое-то время сопровождается желчью, это указывает на сальмонеллез.
- Среди других причин тошноты – гепатит, дуоденит, опухоль желудка, сахарный диабет, панические атаки, анорексия, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь. В последнем случае тошнота сопровождается покраснением лица, отеками, общей слабостью. Состояние может длиться больше суток. После измерения артериального давления надо проконсультироваться у кардиолога. При инфаркте миокарда появляется ощущение нехватки воздуха, бледность, тошнота и рвота. Надо срочно вызвать скорую.
- Гипотериоз – это недостаточность щитовидной железы, когда при недостатке гормонов присутствует фоновая тошнота с резким снижением аппетита и быстрым набором веса. Недомогание сопровождает слабость, озноб, быстрая утомляемость. Эндокринолог выпишет направление на УЗИ, надо сдать на анализ кровь на гормоны.
- При мочекаменной болезни тошнота – один из симптомов воспаления почек. В моче появляются камни, эритроциты, в крови – высокий уровень лейкоцитов, высокая скорость оседания эритроцитов. Необходима консультация уролога.
- Патологии со стороны нервной системы с головокружением, тошнотой, головной болью, повышением артериального давления: травма черепа, сотрясение и отек мозга, нарушение кровообращения мозга, высокое внутричерепное давление, новообразования мозга, вестибулярный неврит. Визит к неврологу поможет установить точный диагноз.
- Инфекционные болезни: СПИД, сифилис, болезнь Лайма, менингит также характеризует появление перечисленных недомоганий.
Причин дискомфорта в виде тошноты, изжоги и головокружения много, следствие – одно: обследование внутренних органов и систем, чтобы исключить серьезные осложнения. Мнение эксперта о причинах, симптомах и возможных последствиях тошноты:
| Признак | Возможные причины | Что делать? |
|---|---|---|
| Изжога | — Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — Переедание, жирная, острая пища — Беременность — Стресс — Некоторые лекарства (НПВС) — Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы |
— Избегать провоцирующих продуктов — Есть небольшими порциями — Не ложиться сразу после еды — Поднять изголовье кровати — Антациды (по назначению врача) — Обратиться к врачу при частой или сильной изжоге |
| Тошнота | — Пищевое отравление — Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп) — Беременность (токсикоз) — Мигрень — Стресс, тревога — Морская болезнь — Некоторые лекарства (химиотерапия) — Заболевания ЖКТ (гастрит, язва) — Проблемы с вестибулярным аппаратом |
— Пить небольшими глотками воду или травяной чай — Избегать резких запахов — Отдыхать в прохладном, проветриваемом помещении — Имбирь (чай, конфеты) — Противорвотные средства (по назначению врача) — Обратиться к врачу при сильной, длительной тошноте, рвоте, обезвоживании |
| Головокружение | — Низкое артериальное давление (гипотония) — Обезвоживание — Анемия — Проблемы с внутренним ухом (вестибулярный неврит, болезнь Меньера) — Мигрень — Стресс, тревога — Некоторые лекарства — Нарушение мозгового кровообращения — Опухоли головного мозга (редко) |
— Медленно вставать из положения сидя/лежа — Пить достаточно воды — Избегать резких движений головой — Отдыхать в тихом, темном месте — Принять горизонтальное положение — Обратиться к врачу при частом, сильном головокружении, сопровождающемся потерей сознания, слабостью, онемением, нарушением речи |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов, связанных с темой изжоги, тошноты и головокружения:
-
Связь с пищеварением: Изжога и тошнота часто связаны с проблемами в пищеварительной системе, такими как гастрит или рефлюкс. Однако головокружение может указывать на более серьезные состояния, такие как вестибулярные расстройства или даже сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно обращать внимание на сочетание симптомов.
-
Психосоматические факторы: Стресс и тревога могут вызывать или усугублять симптомы изжоги и тошноты. Исследования показывают, что эмоциональное состояние может влиять на работу желудочно-кишечного тракта, что приводит к дискомфорту. Это подчеркивает важность комплексного подхода к лечению, включая методы релаксации.
-
Изжога как симптом беременности: Многие женщины испытывают изжогу и тошноту в первом триместре беременности из-за гормональных изменений и давления растущей матки на желудок. Это состояние часто проходит после родов, но может быть довольно неприятным в течение всей беременности. Важно консультироваться с врачом для безопасного управления симптомами в этот период.
Профилактика подобных расстройств
Игнорировать тревожные симптомы опасно: соляная кислота, которая выделяется при спазмах, постоянно раздражает стенки желудка, что может привести к гастриту и язвенной болезни. Если серьезные заболевания не обнаружены, облегчить симптомы можно с помощью антацидов, таких как Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель и Ренни, которые нейтрализуют соляную кислоту – основной компонент желудочного сока.
Маалокс
Альмагель
Фосфалюгель
Ренни
Для борьбы с изжогой подойдут альгинаты (Иберогаст, Ламиналь, Гевискон), которые образуют защитную пленку на слизистой оболочке, предотвращая воздействие соляной кислоты.
-
Читайте также:
Иберогаст
Ламиналь
Гевискон
Временно облегчить состояние в домашних условиях могут Диазепам, Меклозин, Церукал, Метоклопрамид и Цинназирин.
Диазепам
Церукал
Метоклопрамид
Помимо медикаментов, врач может рекомендовать физические упражнения, массаж, а также сеансы акупунктуры и мануальной терапии.
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта важно придерживаться принципов здорового питания:
- Исключить острые, жирные и жареные блюда;
- Следить за количеством и качеством пищи;
- Ужинать не менее чем за 4 часа до сна;
- После еды отдыхать в спокойной обстановке, избегая тесной одежды, сдавливающей пищевод;
- Принимать пищу в комфортной обстановке, тщательно пережевывая.
Если вы испытываете изжогу, головокружение или тошноту, в аптеке вам помогут подобрать подходящее средство, так как многие препараты этой группы доступны без рецепта. Да, тошнота, рвота и головокружение – это неприятные симптомы, но они сигнализируют о состоянии нашего здоровья, поэтому не стоит их игнорировать или заниматься самолечением. Возможно, эти проявления указывают на развитие серьезных заболеваний, требующих комплексного подхода к лечению.
Когда обращаться к врачу
Когда возникают симптомы, такие как изжога, тошнота и головокружение, важно понимать, когда следует обратиться за медицинской помощью. Эти симптомы могут быть временными и незначительными, но в некоторых случаях они могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
Если изжога возникает редко и проходит после приема антацидов или изменения диеты, это может быть нормальной реакцией организма на определенные продукты или стресс. Однако, если изжога становится хронической, появляется регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота и головокружение, это может быть признаком более серьезного заболевания, такого как гастрит, язва желудка или даже заболевание пищевода.
Обратите внимание на следующие ситуации, когда необходимо немедленно обратиться к врачу:
- Частые и сильные симптомы: Если изжога, тошнота и головокружение возникают более двух раз в неделю или имеют выраженный характер, это может указывать на необходимость медицинского обследования.
- Сопутствующие симптомы: Если вы испытываете такие симптомы, как рвота, кровь в рвотных массах или стуле, потеря веса, затрудненное глотание или постоянная боль в груди, это требует немедленного обращения к врачу.
- Продолжительность симптомов: Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или недель, несмотря на изменения в диете или образе жизни, это также является сигналом для обращения к специалисту.
- Проблемы с дыханием: Если вы испытываете затрудненное дыхание или ощущение сжатия в груди, это может быть признаком серьезного состояния, требующего неотложной медицинской помощи.
- История заболеваний: Если у вас есть предрасположенность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы, важно быть особенно внимательным к любым новым симптомам.
Не стоит игнорировать свои симптомы, особенно если они становятся регулярными или ухудшаются со временем. Консультация с врачом поможет определить причину ваших недомоганий и назначить соответствующее лечение. Помните, что ранняя диагностика и лечение могут предотвратить развитие серьезных заболеваний и улучшить качество вашей жизни.
Вопрос-ответ
Какие таблетки можно выпить от головокружения и тошноты?
Для обеспечения облегчения тошноты и головокружения врач может назначить такие лекарства, как меклизин (Antivert) и диазепам (валиум), или может рекомендовать дименгидринат (Dramamine). В некоторых случаях назначается короткий курс кортикостероидов, который может улучшить вестибулярные функции.
Какое головокружение считается опасным?
Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка. Причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте острого, жирного и кислого, так как эти продукты могут усугубить симптомы изжоги и тошноты. Вместо этого выбирайте легкие и питательные блюда, такие как овощи, нежирное мясо и злаки.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за режимом питания. Употребляйте пищу небольшими порциями и старайтесь не переедать. Это поможет снизить давление на желудок и уменьшить вероятность возникновения изжоги и тошноты.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессов и нервного напряжения. Стресс может усугубить симптомы изжоги и головокружения. Попробуйте практиковать релаксацию, медитацию или йогу, чтобы улучшить общее состояние.
СОВЕТ №4
Если симптомы не проходят, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить рекомендации по лечению, которые будут наиболее эффективными для вашего случая.
