Вывих руки: что делать?

Вывих руки — травма, которая может произойти как во время спорта, так и в повседневной жизни. Важно знать, как правильно реагировать, чтобы минимизировать последствия и ускорить восстановление. В этой статье рассмотрим основные симптомы вывиха, методы первой помощи и рекомендации по лечению, что поможет вам действовать уверенно в случае травмы.

Классификация вывихов

Вывихи верхних конечностей можно классифицировать по нескольким критериям:

По происхождению: Выделяют следующие виды вывихов рук:

По объему: Вывихи верхних конечностей делятся на:

По месту локализации: Вывихи рук могут быть:

вывихом локтевого сустава;

По типу повреждения: Вывихи верхних конечностей бывают:

По длительности: Вывихи рук классифицируются на:

свежие (если с момента травмы прошло не более 3 дней);

несвежие (если с момента травмы прошло от 3 до 4 недель);

застарелые (если с момента вывиха прошло более 30 дней).

При вывихе руки медицинские специалисты настоятельно рекомендуют избегать самолечения. Первым шагом должно стать обращение к врачу. Важно правильно диагностировать состояние, так как вывих может сопровождаться повреждением связок и суставов. Врач проведет осмотр и, если потребуется, назначит рентген, чтобы исключить наличие переломов.

После подтверждения вывиха специалист выполнит редукцию — вправление сустава. Необходимо помнить, что эту процедуру должен проводить только квалифицированный врач, чтобы избежать возможных осложнений. После редукции может быть рекомендован курс реабилитации, который включает физиотерапию и специальные упражнения для восстановления подвижности. Врачи также советуют внимательно следить за состоянием руки в течение нескольких дней и при возникновении болей или отеков снова обратиться к специалисту.

Эксперты в области травматологии подчеркивают, что при вывихе руки важно действовать быстро и правильно. Первым шагом является обеспечение покоя пострадавшей конечности. Рекомендуется не пытаться самостоятельно вправить вывих, так как это может привести к дополнительным повреждениям. Вместо этого следует обратиться за медицинской помощью. Врач проведет необходимую диагностику и, при необходимости, выполнит вправление вывиха. После процедуры может потребоваться иммобилизация руки с помощью шины или гипса. Важно также помнить о реабилитации: физические упражнения помогут восстановить подвижность и силу. Эксперты акцентируют внимание на том, что своевременное обращение к специалисту значительно ускоряет процесс восстановления и снижает риск осложнений.

ЭТО упражнение БЫСТРО уберет БОЛЬ в кистях рук! #упражнения #руки #боль

Виды вывихов кисти руки

Современной медициной определено большое количество видов вывихов кисти верхней конечности:

вывих пальцев и т. д.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о вывихах руки и том, как с ними справляться:

1. Анатомия вывиха: Вывих руки чаще всего происходит в области плечевого сустава, который является одним из самых подвижных суставов в организме. Это делает его более уязвимым для травм, особенно при падениях или резких движениях.

2. Первая помощь: При вывихе руки важно не пытаться самостоятельно вправить сустав. Это может привести к дополнительным повреждениям. Вместо этого следует зафиксировать конечность в удобном положении и обратиться за медицинской помощью. Холодный компресс может помочь уменьшить отек и боль до приезда врача.

3. Реабилитация: После вправления вывиха и получения медицинской помощи важно пройти курс реабилитации. Упражнения на восстановление под наблюдением специалиста помогут восстановить подвижность и силу в суставе, а также предотвратить повторные травмы.

Первая помощь при повреждении суставов кисти

Причины и симптомы вывиха руки

К основным факторам, способствующим вывиху руки, можно отнести следующее:

неправильный массаж, выполненный непрофессионалом и т. д.

Иногда вывихи (патологического характера) могут возникать на фоне прогрессирования различных заболеваний:

артропатии (разной природы);

артриты и другие недуги, приводящие к изменениям в капсуле сустава.

При вывихе руки, независимо от места повреждения, человек испытывает сильные болевые ощущения. Он может полностью или частично утратить подвижность конечности. Практически сразу после травмы в области поврежденного сустава появляется отек. У некоторых пациентов наблюдается потеря чувствительности в нижней части конечности (это связано с возможным сдавлением срединного нерва во время вывиха). При прощупывании пульса у пострадавших может отмечаться как учащенный, так и замедленный ритм. Еще одним признаком вывиха кисти руки является «симптом пружинистой фиксации». Подтвердить наличие этого симптома достаточно просто, выполнив пассивное движение нижней частью руки.

Наиболее часто вывих происходит в плечевом суставе верхних конечностей. При травме этого сустава возрастает риск повреждения нервов и артерий, поэтому таких пациентов необходимо срочно доставить в медицинское учреждение.

У данной категории пациентов могут проявляться следующие симптомы:

нарушение двигательной функции поврежденной верхней конечности и т. д.

Вывих руки — это травма, которая может произойти в результате падения, удара или резкого движения. Люди часто делятся своим опытом о том, как справляться с этой проблемой. Первое, что рекомендуют, — не пытаться вправить вывих самостоятельно, так как это может усугубить травму. Лучше всего обратиться к врачу, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение. Многие отмечают, что в первые минуты после травмы важно приложить лед к поврежденной области, чтобы уменьшить отек и боль. Также полезно зафиксировать руку в удобном положении с помощью шины или бинта. Реабилитация после вывиха может занять время, и важно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать повторных травм. Люди советуют не пренебрегать физической терапией, которая поможет восстановить подвижность и силу руки.

Первая помощь пострадавшему

Каждый человек должен уметь оказать помощь больному, у которого произошёл вывих руки. Первое, что необходимо сделать, это приложить холодный компресс к месту повреждения верхней конечности (это может быть грелка со льдом или с холодной водой) и дать обезболивающий препарат из класса анальгетиков.

Самостоятельно нельзя вправлять руку, так как можно нанести ещё больший вред больному. Желательно зафиксировать повреждённую руку человека в вынужденном положении. Для этого можно использовать любые подручные средства (дощечку, тряпки и т. д.). В таком положении пострадавший должен быть доставлен в ближайшее медицинское учреждение.

Боль в запястье. Невозможно опираться на руку!

Диагностика

Пациент с травмой руки должен быть срочно доставлен в медицинское учреждение, где квалифицированные специалисты проведут диагностику и окажут необходимую помощь. Врач травматологического пункта внимательно осмотрит повреждённую конечность, проведёт пальпацию и опросит пациента. В процессе прощупывания травмированной области специалист определяет не только чувствительность кожи, но и двигательную активность верхней конечности. Тщательная пальпация помогает выявить возможные нарушения в нервно-сосудистом пучке, а также проверить ритм пульса артерии.

После первичного осмотра пациент будет направлен на рентгенографию, которая позволит установить наличие дополнительных повреждений, таких как перелом или трещина кости, помимо вывиха. Обычно рентгенографические снимки выполняются в двух или трёх проекциях, а их результаты хранятся в медицинском учреждении и должны быть предоставлены пациенту по первому запросу.

Если в ходе диагностики будут обнаружены серьёзные повреждения конечностей, пациента направят в хирургическое отделение для проведения неотложной операции. В некоторых случаях у пациентов может быть диагностирован вывих одного и того же сустава более трёх раз. Такие пациенты нуждаются в хирургическом лечении, после которого им может быть присвоена группа инвалидности. Мужчины с подобным диагнозом автоматически освобождаются от военной службы.

Во время диагностики травматического вывиха специалист при пальпации определяет, насколько изменилась форма сустава. Также важно выявить, произошло ли западение в местах соединения суставных окончаний. В процессе пальпации врач-травматолог может ощущать пружинящее сопротивление в повреждённой области.

При травматическом вывихе верхних конечностей у пациентов могут наблюдаться:

• надрыв или полный разрыв сухожилий;
• значительный разрыв капсулы;
• разрыв сосудов и другие повреждения.

Лечение вывиха руки

Так как вывих, как и любая другая травма, сопровождается сильным болевым синдромом, лечение пациента начинается с его обезболивания (при сильных повреждениях делается общая анестезия). В большинстве случаев такой категории пациентов назначаются сильнодействующие обезболивающие препараты, так как после снятия болевого синдрома больным вправляются вывихнутые сегменты верхних конечностей. После полного расслабления мышц травматолог приступает к процедуре вправления, которая проводится очень аккуратно, без резких и грубых движений. Вправленная конечность фиксируется в правильном положении посредством гипсовой повязки, которую необходимо носить определённое время (в течение нескольких недель).

Как только пациенту была снята гипсовая повязка, ему необходимо пройти курс реабилитации, который поможет восстановить подвижность и функциональность руки.

Для этих целей могут назначаться:

механотерапия и т. д.

Каждая из реабилитационных методик направлена на нормализацию кровообращения в повреждённой конечности, снятие болевого синдрома и т. д. Благодаря правильно подобранному комплексу физиотерапии пациентам удаётся достаточно быстро увеличить эластичность мышечных тканей.

Некоторые пациенты, занимаясь самолечением, теряют драгоценное время для безхирургического вправления вывиха суставов верхних конечностей. Часто они приходят в медицинское учреждение спустя несколько недель после получения травмы.

В такой ситуации специалисты вынуждены проводить лечение в несколько этапов:

В первую очередь пациенту накладывается дистракционный аппарат, функции которого заключаются в растяжении кистевого сустава.

После того, как кистевой сустав был растянут, хирурги выполняют открытое вправление вывиха, и снимают дистракционный аппарат. Данная процедура может затянуться на 8-10 дней, в зависимости от сложности вывиха.

Повреждённый кистевой сустав фиксируют посредством спиц Киршнера.

После операции такая категория пациентов должна будет пройти физиотерапевтическое лечение.

При проведении хирургического лечения застарелого вывиха, при котором развился деформирующий артроз, специалисты выполняют артродезирование кистевого сустава. Больные, перенесшие такую операцию, нуждаются в длительном курсе восстановительной терапии.

Вправление вывиха руки

Для вправления вывиха верхней конечности врачу может понадобиться поддержка одного или двух сотрудников медицинского учреждения.

При выборе метода вправления плечевого сустава травматологи чаще всего выбирают:

При вправлении вывиха кисти руки важно достичь угла сгибания в локтевом суставе в 90 градусов. Один из помощников должен надежно зафиксировать плечевой сустав и удерживать его в этом положении на протяжении всей процедуры. В это время хирург выполняет растяжение сустава кисти верхней конечности вдоль оси предплечья. При вправлении кисти одна рука тянет за один палец, а другая — за остальные. Как только растяжение завершено, хирург оказывает давление на кисть руки. Надавливать на сустав следует до полного устранения дислокации выступающей части кисти.

После устранения тыльного вывиха кисти верхней конечности врач фиксирует руку под углом сгибания 40 градусов и накладывает гипсовую повязку. Для подтверждения правильности выбранного метода лечения пациента направляют на повторную рентгенографию.

Если сустав кисти руки нестабилен, специалист может выбрать альтернативный метод лечения, при котором фиксация осуществляется с помощью спиц Киршнера. Каждая спица вводится под углом и проходит через дистальный конец наружной поверхности лучевой кости. Спицы также проходят через пятую пястную кость и кистевой сустав.

В настоящее время многие специалисты используют дистракционные аппараты для вправления вывихов.

Эта методика показана в следующих случаях:

если хирург не может вправить вывих вручную;

если у пациента отсутствуют симптомы, указывающие на сжатие анатомических структур в суставном канале запястья;

если пациент обратился за медицинской помощью спустя неделю или более после получения вывиха.

Хирургическое вправление вывихов верхних конечностей необходимо, если у пациента обнаружено сжатие нервного узла в суставном канале запястья. Несвоевременная медицинская помощь в таком случае может привести к дегенерации нерва и потере подвижности нижней части руки.

Во время операции хирург делает дугообразный разрез на коже травмированной кисти, чтобы получить доступ к кистевому суставу. При необходимости (это решает специалист в процессе операции) выполняется дополнительный разрез, который рассекает капсулу сустава кисти. Затем осуществляется дистракция (по оси предплечья), параллельно с которой хирург удаляет поврежденные ткани и вправляет вывих.

Иногда во время хирургического вмешательства возникает необходимость в дополнительной фиксации кистевого сустава. Для этого хирурги используют спицы Киршнера, которые должны оставаться в суставе пациента не менее 4 недель (в сложных случаях — до 4 месяцев). Их снятие происходит после осмотра поврежденного сустава и контрольной рентгенографии.

Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич, врач-травматолог

Реабилитация после вывиха руки

Реабилитация после вывиха руки является важным этапом восстановления, который помогает вернуть функциональность и силу конечности. Правильный подход к реабилитации может значительно ускорить процесс выздоровления и предотвратить повторные травмы. В этом разделе мы рассмотрим основные этапы и методы реабилитации, а также советы по восстановлению.

Этапы реабилитации

Реабилитация после вывиха руки обычно делится на несколько этапов:

1. Острый период (1-2 недели): В этот период основное внимание уделяется уменьшению боли и отека. Рекомендуется соблюдать покой, использовать лед для охлаждения поврежденной области и принимать противовоспалительные препараты по назначению врача.
2. Восстановление подвижности (2-4 недели): После снятия отека и боли начинается работа над восстановлением подвижности сустава. Важно выполнять легкие упражнения на растяжение и движение, чтобы избежать жесткости.
3. Укрепление мышц (4-8 недель): На этом этапе акцент смещается на укрепление мышц, окружающих сустав. Включаются упражнения с сопротивлением, которые помогают восстановить силу и стабильность.
4. Функциональная реабилитация (8-12 недель): Последний этап включает в себя восстановление функциональных возможностей руки. Упражнения становятся более сложными и направлены на возвращение к обычной деятельности и спорту.

Методы реабилитации

Существует несколько методов, которые могут быть использованы в процессе реабилитации:

• Физиотерапия: Специалист может назначить курс физиотерапии, который включает в себя различные процедуры, такие как ультразвук, электростимуляция и массаж. Эти методы помогают улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления.
• Лечебная физкультура: Индивидуально подобранные упражнения помогут восстановить подвижность и силу. Важно выполнять их регулярно и под контролем специалиста.
• Ортезирование: В некоторых случаях может потребоваться использование ортезов или бандажей для поддержки сустава в процессе реабилитации.

Советы по восстановлению

Для успешного восстановления после вывиха руки следует учитывать несколько рекомендаций:

• Слушайте свое тело: Не перегружайте руку на ранних этапах реабилитации. Если чувствуете боль или дискомфорт, уменьшите нагрузку.
• Регулярность: Выполняйте упражнения регулярно, чтобы добиться наилучших результатов. Лучше заниматься по несколько минут каждый день, чем долго, но редко.
• Консультация с врачом: Обязательно консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом на каждом этапе реабилитации, чтобы избежать осложнений и правильно оценить прогресс.

Реабилитация после вывиха руки требует времени и терпения, но с правильным подходом и соблюдением рекомендаций можно добиться полного восстановления и вернуться к привычной активности.

Вопрос-ответ

Как определить, что у меня вывих руки?

Основные признаки вывиха руки включают сильную боль, отек, деформацию сустава и ограничение подвижности. Если вы заметили, что сустав выглядит неестественно или не может двигаться, это может указывать на вывих. Важно обратиться к врачу для точной диагностики.

Что делать в случае вывиха руки до приезда скорой помощи?

Если вы подозреваете вывих, постарайтесь не двигать поврежденной рукой и зафиксируйте ее в удобном положении. Наложите холодный компресс на область травмы, чтобы уменьшить отек и боль. Не пытайтесь вправить сустав самостоятельно, так как это может усугубить травму.

Как долго длится восстановление после вывиха руки?

Время восстановления после вывиха руки может варьироваться в зависимости от тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма. Обычно реабилитация занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Важно следовать рекомендациям врача и выполнять назначенные упражнения для восстановления подвижности и силы.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы подозреваете вывих руки, немедленно прекратите любые физические нагрузки и не пытайтесь самостоятельно вправить сустав. Это может усугубить травму и привести к дополнительным повреждениям.

СОВЕТ №2

Обеспечьте покой пострадавшей руке. Зафиксируйте её в удобном положении с помощью мягкой повязки или подручных средств, чтобы минимизировать движение и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №3

Прикладывайте холодный компресс к области вывиха на 15-20 минут каждые 1-2 часа. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, используйте ткань или полотенце.

СОВЕТ №4

Обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Врач проведет необходимую диагностику и, если потребуется, вправит сустав или назначит лечение, включая физиотерапию для восстановления функции руки.