Что такое изжога и как ее лечить?

Изжога — неприятное жжение в груди, возникающее из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Этот симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с пищеварением. В статье рассмотрим причины изжоги, ее симптомы и методы лечения, что поможет читателям понять свое состояние и выбрать эффективные способы борьбы с недугом. Понимание изжоги и ее лечения важно для поддержания здоровья и качества жизни.

Почему она появляется?

Пищевод — это мышечная трубка, по которой пища, после того как мы ее проглотили, направляется в желудок. В месте соединения с желудком мышцы образуют мощное кольцевое образование, называемое сфинктером. Он открывается, чтобы пропустить пищу в желудок, и закрывается, чтобы предотвратить обратное движение содержимого.

Иногда, например, при переедании, сфинктер не может справиться с давлением, и кислота из желудка попадает в пищевод. Слизистая оболочка пищевода не защищена от воздействия соляной кислоты, что приводит к раздражению и даже ожогу стенок, что проявляется в виде жжения за грудиной и других неприятных ощущений.

Чувство жжения в пищеводе может возникать даже у абсолютно здоровых людей из-за незначительных нарушений в питании, но в таких случаях эпизоды изжоги, как правило, редки и быстро проходят.

Изжога — это дискомфортное ощущение жжения в области груди, возникающее из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Врачи подчеркивают, что причины изжоги могут быть разнообразными: от неправильного питания и стресса до заболеваний пищеварительной системы. Для борьбы с изжогой специалисты советуют изменить образ жизни: исключить острые, жирные и кислые продукты, избегать переедания и поздних ужинов. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая антациды и препараты, снижающие выработку кислоты. Однако важно помнить, что постоянная изжога может сигнализировать о более серьезных заболеваниях, таких как гастрит или язва, поэтому при частых проявлениях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Изжога — это неприятное ощущение жжения в области груди, возникающее из-за обратного заброса кислоты из желудка в пищевод. Эксперты отмечают, что данное состояние может быть вызвано различными факторами, включая неправильное питание, стресс и некоторые заболевания. Для лечения изжоги рекомендуется изменить образ жизни: избегать жирной и острой пищи, не переедать и не ложиться сразу после еды. Врач может назначить антациды или ингибиторы протонной помпы для снижения кислотности. Также важно следить за весом и избегать курения, так как это может усугубить симптомы. Регулярные консультации с гастроэнтерологом помогут предотвратить хронические проблемы и улучшить качество жизни.

Изжога: почему она появляется и как ее лечить?

Симптомы

Кроме ощущения жжения и боли за грудиной, изжога может проявляться отрыжкой кислым, появлением во рту привкуса горечи, ощущением, что в пищеводе застрял комок пищи.

Иногда за изжогу можно принять инфаркт миокарда

Симптомы могут появляться или усиливаться при переедании (особенно если лечь сразу после трапезы), при наклонах туловища, после интенсивной физической нагрузки, после употребления некоторых пищевых продуктов, при курении.

Немедленно обратиться к врачу:

• если изжога начинает беспокоить в течении недели более двух раз,
• если она сопровождается упорным кашлем, утомляемостью, потливостью, тошнотой и рвотой.
• если симптомы появляются на фоне приема препаратов для лечения болезней сердца, бронхиальной астмы, седативных средств, гормональных контрацептивов.

Необходимо вызвать скорую помощь:

• если боли за грудиной отдают в левую руку, шею, сопровождаются одышкой, слабостью,
• если помимо жжения за грудиной появляется рвота с примесью крови, стул становится темным или кровянистым, наблюдается слабость и холодный пот.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о изжоге и ее лечении:

1. Причины изжоги: Изжога возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Это может происходить из-за расслабления нижнего пищеводного сфинктера, что может быть вызвано различными факторами, такими как переедание, употребление острого или жирного питания, а также стресс. Интересно, что некоторые продукты, такие как шоколад и кофе, могут способствовать возникновению изжоги.

2. Лечение изжоги: Существует несколько способов лечения изжоги, включая изменения в образе жизни, такие как отказ от курения, снижение веса и избегание триггерных продуктов. Кроме того, существуют безрецептурные препараты, такие как антациды, которые нейтрализуют желудочную кислоту, и ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают ее выработку.

3. Изжога как симптом: Хотя изжога часто является временным и неопасным состоянием, она может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Если изжога возникает регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или затрудненное глотание, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

ОСТОРОЖНО, ИЗЖОГА! | Что такое изжога и как правильно её лечить.

Причины

Изжога может возникать по ряду причин:

• употребление алкогольных напитков (они расслабляют сфинктер и раздражают слизистую оболочку пищевода);
• чрезмерное потребление кофе и других напитков с кофеином;
• употребление большого количества цитрусовых и томатов, которые обладают кислой реакцией и могут вызывать раздражение слизистой;
• жирная и жареная пища, а также блюда с обилием специй;
• курение (никотин снижает тонус мышц и расслабляет сфинктер);
• интенсивные физические нагрузки, особенно если они сопровождаются наклонами вперед;
• переедание и привычка ложиться после обильной еды (сфинктеру пищевода сложно справляться с постоянным давлением со стороны желудка);
• спешка во время еды, которая приводит к заглатыванию воздуха, а также употребление большого количества газированных напитков;
• ношение одежды, сдавливающей живот (бандажи, тугие ремни, джинсы и т.д.);
• прием нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, найз, ибупрофен и др.);
• избыточный вес и стресс.

Причины возникновения изжоги могут варьироваться у разных людей. Факторы, способствующие изжоге, называются триггерами, и они могут быть весьма индивидуальными.

Чтобы точно выявить триггеры, вызывающие изжогу в вашем случае, рекомендуется вести специальный дневник. В нем можно ежедневно записывать информацию о потребленных продуктах, времени приема пищи, ее объеме, а также о любой деятельности, после которой возникла изжога, и о том, что вы сделали для облегчения состояния.

Собирая информацию, вы сможете сопоставить изжогу с определенными факторами, что поможет избежать их в будущем и выбрать наиболее эффективные методы лечения.

Кроме того, дневник будет полезен вашему врачу для постановки точного диагноза, назначения адекватного лечения и рекомендаций по профилактике.

Примерная форма дневника:

Изжога — это неприятное ощущение жжения в области груди, возникающее, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Многие люди сталкиваются с этой проблемой, особенно после обильного приема пищи или употребления острого и жирного. Важно понимать, что изжога может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как гастрит или рефлюкс.
Существует множество методов лечения изжоги. Некоторые предпочитают народные средства, такие как питье воды с содой или отваров трав. Другие обращаются к медикаментам, например, антацидам, которые нейтрализуют кислоту. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше проконсультироваться с врачом. Изменение образа жизни, включая правильное питание и отказ от вредных привычек, также может существенно снизить частоту приступов изжоги.

Чем опасна?

Изжога может являться признаком опасных заболеваний пищеварительной системы таких как: гастрит. язвенная болезнь, холецистит. грыжа диафрагмы.

Постоянное раздражение слизистой желудка приводит к развитию ее хронического воспаления, появлению в ней микротрещин, язв и эрозий. В тяжелых случаях язвы пищевода могут прободать, что приводит к тяжелым кровотечениям опасным для жизни.

При рубцевании язв может развиться сужение которое затрудняет прохождение по пищеводу пищевого комка, ухудшает качество жизни и требует хирургического вмешательства. Кроме того, наличие рубца в пищеводе является фактором риска онкологической патологии.

Изжога и ГЭРБ | Причины возникновения изжоги

Если изжога после каждого приема пищи?

Если изжога возникает регулярно после приема пищи, это чаще всего указывает на наличие проблем в работе пищеварительной системы, хотя иногда такие симптомы могут быть связаны с физиологическими состояниями.

Среди заболеваний и физиологических факторов, способствующих появлению изжоги после каждого приема пищи, можно выделить:

• Хронический гастрит с повышенной секрецией — избыточное выделение кислого желудочного сока может приводить к его попаданию в пищевод после еды.
• Ожирение — накопление висцерального жира вокруг внутренних органов создает давление на желудок, что может вызывать заброс кислоты в пищевод.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Гастродуоденит — воспалительный процесс в желудке и двенадцатиперстной кишке.
• Диафрагмальная грыжа — часть желудка под давлением из брюшной полости перемещается в грудную клетку, что нарушает работу сфинктера и вызывает изжогу после еды.

Использование соды для борьбы с изжогой — не самый эффективный подход!

• ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) — состояние, при котором содержимое желудка регулярно попадает в пищевод из-за слабости мышечного кольца.
• Холецистит — воспаление желчного пузыря.
• Послеоперационный период после резекции желудка, двенадцатиперстной кишки или желчного пузыря.
• Беременность — растущий плод оказывает давление на желудок, что может приводить к забросу его содержимого в пищевод.

Постоянная изжога после еды требует внимания, так как самолечение может не только не помочь, но и усугубить ситуацию.

Если изжога сопровождается болью в желудке?

Изжога и боль в желудке очень часто являются сопутствующими симптомами различных заболеваний пищеварительной системы:

• Хронический гастрит с повышенной кислотностью постоянно приводит к забросу кислоты в пищевод. В итоге раздражение бывает очень сильным, и боль может распространяться на область эпигастрия. В этом случае болевые ощущения появляются через 1-2 часа после еды.
• Язвенная болезнь – при этой патологии боль в желудке часто сопровождаются изжогой.
• Воспаление двенадцатиперстной кишки – при дуодените боли появляются или усиливаются после приема пищи, чуть позже к ним может присоединяться изжога, которая нередко сохраняется после того, как боль в желудке утихает.
• ГЭРБ – хроническое раздражение стенок пищевода может стать причиной очень сильной изжоги, которая проявляется болями в эпигастральной области.
• Диафрагмальная грыжа – изжоге сопутствует боль в желудке, которая появляется при наклонах и в положении лежа. Боль может отдавать в спину и сердце. В вертикальном положении все симптомы, как правило, исчезают.
• Хронический холецистит – изжога сопровождается болью в правой стороне эпигастральной области. Симптомы провоцируются употреблением жирных, жареных и острых блюд, физической нагрузкой, тряской (например при езде по неровной дороге).
• Изжога и боль в желудке могут появиться одновременно и у относительно здоровых людей при серьезных погрешностях в питании.

Диагностика

Чтобы точно установить причину неприятных ощущений и оценить степень повреждения слизистой оболочки, врач может рекомендовать следующие диагностические процедуры:

• Фиброгастроскопия (ФГС): этот метод позволяет с помощью оптоволоконного устройства исследовать полость пищевода, его сфинктер, желудок, а при необходимости также выполнить биопсию.
• Измерение кислотности желудочного сока: для этого берется образец содержимого с использованием специального зонда.
• Контрастная рентгенография: процедура включает в себя прием рентгеноконтрастной жидкости, после чего делается снимок. Жидкость, проходя через пищеварительный тракт, образует тонкий слой на стенках, что позволяет получить четкое изображение контуров пищевода, желудка и кишечника.

Лечение изжоги

Лечение включает в себя изменение образа жизни, лекарственную терапию и, в редких случаях, хирургическое лечение.

Изменение образа жизни и питания

• Необходимо отказаться от курения и сократить потребление алкоголя.
• Устраните лишний вес. Избыточные жировые отложения создают давление на желудок, что увеличивает риск возникновения кислотного рефлюкса.
• Диета при изжоге должна включать овощи, приготовленные на пару, запеченные или отварные, такие как картофель, горох и морковь, а также продукты, содержащие сложные углеводы (бурый рис, хлеб с отрубями, паста из твердых сортов пшеницы, каши).
• В вашем рационе должны быть: рыба, нежирное мясо, обезжиренные молочные продукты, вареные яйца, некислые фрукты и щелочные минеральные воды без газа.

При изжоге рекомендуется есть часто и небольшими порциями.

• Важно исключить из рациона: жирные, жареные, острые и соленые блюда, а также определенные продукты (включая молочные). К продуктам-триггерам относятся: шоколад, сладкая выпечка, томаты, цитрусовые, крепкий кофе и чай, газированные напитки.
• Прием пищи должен происходить регулярно (5-6 раз в день) с небольшими порциями.
• Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, и старайтесь избегать заглатывания воздуха.
• После еды не следует ложиться в течение часа; лучше провести это время на прогулке.
• Последний прием пищи не должен быть позже 19:00.
• Рекомендуется спать на кровати с приподнятым изголовьем на 10-15 см.
• Будьте осторожны с приемом нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств, таких как аспирин, ибупрофен, кеторол и найс.

Лекарства против изжоги

Перечень лекарств таких препаратов довольно обширен. Некоторые из них можно свободно купить в аптеке, другие продаются только по рецепту врача. Все лекарства можно разделить на две группы:

1. Лекарства, которые нейтрализуют соляную кислоту в желудке (антацидные средства). примером таких препаратов являются Ренни, Гастал, Маалокс. Антациды обеспечивают быстрое устранение неприятных симптомов, однако не лечат поврежденный пищевод и не предотвращают последующие эпизоды.
2. Лекарства, которые уменьшают выработку соляной кислоты :

• Блокаторы Н2 гистаминовых рецепторов. например, ранитидин, низатидин, циметидин, фамотидин. Эти препараты дают более длительный эффект, по сравнению с антацидными средствами, но при этом необходимо учесть, что их действие наступает не сразу.
• Ингибиторы протонной помпы. такие как омепразол, лансопразол. Блокируют производство кислоты и способствуют заживлению поврежденной слизистой.

Помните, что все эти препараты имеют побочные эффекты и способны взаимодействовать с другими лекарственными средствами, изменяя их фармакологическое действие. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, необходимо проконсультироваться с врачом, а не пытаться проводить лечение самостоятельно.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство рекомендуется при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) в тех случаях, когда консервативные подходы и коррекция образа жизни не принесли ожидаемого эффекта. Операция осуществляется с использованием эндоскопических технологий и отличается низкой инвазивностью.

Как быстро избавиться от изжоги с помощью народных средств?

Народные методы должны использоваться как дополнительные, вместе с лечением, которое вам назначит врач гастроэнтеролог.

• Миндаль – достаточно тщательно пережевать и проглотить миндальный орех. Он действует подобно антацидным средствам, нейтрализующим кислоту. Рекомендуется для быстрого лечения при первых симптомах.
• Ячмень и овес – применяются для быстрого облегчения состояния. Необходимо тщательно пережевывать зерна этих растений, и проглатывать образующуюся слюну.
• Настой льняного семени – готовится вечером. Чайная ложка семян заливается стаканом кипятка. Настаивается в течение ночи, утром процеживается, доливается водой до полного стакана. Принимать натощак в течении двух недель.
• Семена льна – семена льна заранее смолоть в ступке или кофемолке. При появлении изжоги чайную ложку семян залить стаканом теплой воды, дать настояться четверть часа и пить маленькими глотками.
• Напар из овса – чистые зерна овса с кожурой измельчаются в кофемолке, столовая ложка получившегося порошка засыпается в термос и заливается 300 мл кипятка, настаивается пять часов, процеживается. Принимать по ¼ стакана за полчаса до еды и перед сном при изжоге и болях в желудке.
• Свежий картофельный сок – используются клубни свежего урожая. Отжимается полстакана сока, выпивается натощак за полчаса до завтрака. Курс продолжается 10 дней, повторяется вновь после 10-дневного перерыва.
• Настой ромашки – 2-3 столовые ложки цветков ромашки лекарственной заливаются стаканом кипятка и настаиваются 15-20 минут, процеживаются. Получившийся настой пьется небольшими глотками по 3 стакана в день.
• Настой из дягеля – готовится из высушенных и протертых до состояния порошка семян, листьев и корней дягеля. В стакан кипятка засыпается только щепотка такого порошка, настаивается 20 минут. Принимается по одному стакану три раза в день
• Настой из укропа, фенхеля и семян аниса. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Три столовые ложки смеси заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Принимать мелкими глотками до исчезновения неприятных симптомов. Максимальный курс – 14 дней.

Применение раствора пищевой соды – известное и популярное лекарство от изжоги из разряда подручных народных средств. В действительности сода не только не лечит, но и делает намного хуже. После приема содового раствора ощущение жжения исчезает почти мгновенно, однако вместо этого появляется интенсивная отрыжка углекислым газом. Углекислый газ раздражает стенки желудка, в результате чего выработка соляной кислоты усиливается и через какое-то время изжога возвращается вновь. Длительное употребление раствора пищевой соды может закончиться язвой.

Кроме того, после продолжительного приема соды, существует риск защелачивания организма и развитию алкалоза.

Вопреки расхожему мнению, лечить изжогу молоком тоже неправильно. В состав молока входят соединения кальция и белки. которые подобно соде стимулируют выработку соляной кислоты, пусть и в меньшей степени.

Изжога во время беременности

Около 17% до 45% женщин сталкиваются с изжогой во время беременности. Это явление обусловлено двумя основными факторами: во-первых, происходит снижение тонуса мышц пищеводного сфинктера, а во-вторых, растущий плод создает дополнительное давление в области живота. Эти изменения могут привести к забросу желудочной кислоты в пищевод, что и вызывает изжогу у будущих мам. В большинстве случаев после родов данная проблема исчезает.

К сожалению, на сегодняшний день нет надежных исследований, подтверждающих безопасность средств от изжоги для развивающегося организма ребенка. Более того, проведение подобных исследований на беременных женщинах не планируется, поэтому мы можем опираться лишь на результаты экспериментов, проведенных на лабораторных животных.

Для борьбы с изжогой во время беременности рекомендуется вносить изменения в образ жизни, а также пересмотреть свой рацион и режим питания.

Как предупредить ее появление?

С целью профилактики рекомендуются:

• Отказаться от курения.
• Максимально ограничить употребление алкогольных напитков.
• Похудеть.
• Соблюдать диету, исключающую продукты триггеры.
• Питаться часто и малыми порциями.
• Не лежать сразу после приема пищи.
• Спать с приподнятым изголовьем кровати.
• Не принимать без необходимости нестероидные противовоспалительные препараты.
• Обеспечивать свой организм умеренной физической нагрузкой.

Когда обращаться к врачу?

Изжога, хотя и является распространенным симптомом, в некоторых случаях может сигнализировать о более серьезных заболеваниях. Если вы испытываете изжогу, которая возникает чаще, чем два раза в неделю, или если она сопровождается другими тревожными симптомами, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Существует несколько ситуаций, когда консультация специалиста становится необходимой:

• Постоянная или усиливающаяся изжога: Если изжога становится хронической и не проходит после изменения образа жизни или применения безрецептурных препаратов, это может указывать на наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или других заболеваний.
• Симптомы, сопровождающие изжогу: Если изжога сопровождается такими симптомами, как затрудненное глотание, боль в груди, рвота, особенно с кровью, или черный стул, это может быть признаком серьезных заболеваний, таких как язва или рак пищевода.
• Неэффективность самопомощи: Если вы пробовали различные методы лечения, включая изменение диеты, отказ от вредных привычек и применение антацидов, но облегчение не наступило, это также является поводом для обращения к врачу.
• Проблемы с дыханием: Если изжога сопровождается одышкой, хрипотой или ощущением сжатия в груди, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как сердечно-сосудистые заболевания.
• Изжога у беременных: Хотя изжога часто встречается у беременных женщин, если она становится слишком частой или болезненной, необходимо проконсультироваться с врачом для исключения осложнений.

Обращение к врачу поможет установить точный диагноз и разработать эффективный план лечения. Специалист может назначить дополнительные исследования, такие как эндоскопия, рентген или анализы, чтобы выяснить причину изжоги и исключить серьезные заболевания.

Не стоит игнорировать симптомы, особенно если они становятся постоянными или ухудшаются со временем. Забота о своем здоровье и своевременное обращение к врачу могут предотвратить развитие серьезных заболеваний и улучшить качество жизни.

Вопрос-ответ

Какие основные причины возникновения изжоги?

Изжога может возникать по различным причинам, включая переедание, употребление острой или жирной пищи, алкоголь, кофеин, а также стресс. Также она может быть связана с заболеваниями, такими как гастрит или рефлюкс-эзофагит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.

Как можно облегчить симптомы изжоги в домашних условиях?

Для облегчения симптомов изжоги можно попробовать несколько домашних средств: пить воду с небольшим количеством соды, употреблять имбирный чай, избегать лежачего положения сразу после еды и носить свободную одежду. Также полезно избегать триггерных продуктов и контролировать размер порций.

Когда следует обратиться к врачу по поводу изжоги?

Если изжога становится частой, сопровождается сильной болью в груди, затруднением глотания, потерей веса или рвотой, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте триггерных продуктов. Определите, какие продукты вызывают у вас изжогу, и старайтесь их избегать. Часто это могут быть острые блюда, цитрусовые, шоколад, кофе и алкоголь.

СОВЕТ №2

Регулярно ешьте небольшими порциями. Употребление пищи в меньших количествах, но чаще, может помочь снизить давление на желудок и уменьшить вероятность возникновения изжоги.

СОВЕТ №3

Не ложитесь сразу после еды. Постарайтесь подождать хотя бы 2-3 часа после приема пищи, прежде чем ложиться спать. Это поможет предотвратить заброс кислоты в пищевод.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если изжога становится хронической. Если вы испытываете изжогу чаще нескольких раз в неделю, важно проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний и получения рекомендаций по лечению.